相比情绪的变化，动物的本能ม第一个是，碰到这种不安。长此以往就给人造成一种习惯，就会想要寻求一种安全感。伤害也更为严å重，感情的创น伤要更深入，越不如意越吃，越吃越不如意，应对危机。所以很多人就是在这种不开心、不高兴的情况下进食，还有人选择甜食，说吃巧ู克力能ม治疗失恋。这种不开心不如意通过进食暂时缓解，很多人在感觉到失意或者无助的ã，第二个就是进，进食就是想增，就形成了慢性的、恶性的循环。
小儿厌食症表现为偏食、挑食，喜欢吃的没完没了，只吃肉不吃菜，不爱吃的一点儿也不碰。还有的则ท表现为异食癖，严å重的就是拒食，抠墙皮、挖土快、吃。中医将这些现象都称为小儿疳积。病儿四肢枯瘦、细脖子挑着个大脑袋，肚子隆起，青筋暴露，唇红口臭，大便干结如兔子屎，拉出来敲得马桶当当响。
五谷是养人的精血、精气的，摄入不足怎么会产生精气神呢？
由于复合词经常一起使用，近义词渐渐就变成了同义词，逐渐混淆视听。比如眩与晕经常同时出现，导致人们忘记眩的本意，并逐步曲解歪曲，把眩当成了晕。但是治疗的时候，我们还是要分清楚。o米o花o在o线o书o库obຘookmt
所以，我们治疗闭经，先一点就是恢复进食，要帮助她恢复自己的食欲，因为很多人通过减肥伤精、伤气、伤神，到最后七情六欲都没有了。另外通过慢慢恢复进食，特别ี是五谷，来恢复肠胃的功能ม。当这些功能ม逐渐恢复以后，再同时或者之后服用一些滋补肺阴的药物，帮助患者生津润燥，减轻干燥和毛脱落的症状，经常用的药物有桑葚、麦门冬、沙参。进而再服用补益肾精的药物，促进体液ຂ的生成，如熟地黄、枸杞子、菟丝子、紫河车等。有时候我们还会用到เ胶类的动物药，鹿角胶ด、黄明胶ด、龟板胶、阿胶ด等等，慢慢地去滋补，滋补的时机我们一般选择在秋冬。这样的话，病人的体重会慢慢增加，脸色会逐渐变得红润，由焦黄、枯干、萎靡的状态开始变白、变红，变得有光泽，皮下脂ฦ肪也会慢慢增加，恢复在自己的年龄段应有的气色。这样治疗的话，病人的阴液缺乏็的问题也会得到改善，阴道干燥不适感也会相应减轻，最后会出现正常的白带分泌，这样就说明精血在逐渐恢复。在此基础上，我们再用一些补养肝血的药物，当归、红花、川芎之类，帮助她慢慢恢复肝的藏血和放血的功能ม。这个ฐ恢复月经的过程大约需要半年到一年的时间。
第二，就是说吃喝一定要讲节奏。我们经常说饭要一口一口地吃，水要一口一口地喝，因为ฦ胃肠的蠕动是一个更虚更实的过程。所以我们吃饭，一定要给胃肠留แ有余地，让胃肠蠕动的力量战胜食物的容量，这样有利于它的消เ和化。但是现在很多人吃饭是趁着一种心火，欲望特别强烈，嘴里嚼着东西，筷子已๐经伸到盘子里夹上，眼睛还瞟着锅里，所以狼吞虎咽。这还不可怕，关键是他在不停地吞、不停地咽，这样的话，胃肠突然就被充满了食物和饮料，失去了弹性和蠕动的节律，很容易出现食积和饱胀。
饥饿有着本质的区别，因为ฦ饥描述的是客观存在，也就是田à里或者肚子里没有粮食。而饿描述的是主ว观感觉。饥者未必饿，饿者未必饥。
酒糟经过反复酵、过滤、榨่取以后就变成了渣滓，就是我们常说的粕。
现在人们生活水平提高了，以前过年才能ม吃上的饭现在天天可以吃了。人们开始挑肥拣瘦，吃饭动辄七大盘八大碗鸡鸭鱼肉，为了刺激食欲味觉，大量使用辛香、麻辣、鲜咸的调料é，比如味精、辣椒、花椒甚至大烟壳，达到了膏粱厚味的水平。
怨就是在所愿不得、所欲不遂以后出现的失望、不满的情绪。把这种不满情绪表达出来就是责怪、谴责、抱怨、埋怨，长期不满的积累็称为积怨。中国古代诗词有一派被称为闺怨诗，都是抒居家妇女的情欲得不到满足的感情和情绪，代表作就是王昌龄《闺怨》：“闺中少妇不知愁，春日凝妆上翠楼ä。忽见陌头杨柳色，悔教夫婿觅封侯。”诗中说得也很明白，为了让丈夫外出博取功名，导致自己้在春日中落寞孤单。
针对这种水湿寒痰过重过多导致的肥胖，中医经常使用一个治疗的方แ子，叫做三子养亲汤。用的都是食材的种子，也就是用消เ痰化食积的白萝卜的种子莱菔子，能ม解鱼蟹寒毒的紫ใ苏的种子苏子，还有辛辣提神开窍化痰的芥末的种子白芥子各15克，煎汤煮水服用，能ม够帮助肥胖的病人消เ化痰涎寒湿，以恢复健康为ฦ前提，进而达到帮助减轻体重的目的。
很多老年人在退休以后，开始学习书法，每天花费一定的时间练习书法，非常有利ำ于修身养性，能够延年益寿。相反我们很多年轻人现在整天离不开电å脑，打字度倒是挺快，只是机械地上下敲打，等到เ书写的时候，往往出现提笔忘字，别ี说写毛笔字了，即便是写硬笔字，也是狗爬爬字，难看得很。
书写汉字不仅是工作生活的需要，而且也是怡情悦性、保障身心健康的重要手段。
笔迹字体反映着一个ฐ人的情绪和性格，同样通过练习书法，改变字迹笔体也能潜移默化改变性格和情绪。特别ี是用毛笔写字的时候，需要全神贯注、凝心静气，用气不用力，这样才能用软毛笔写出字的力道和劲道，高手还能ม力透纸背。这无异于一场气功、静坐的练习。很多书法家长寿的奥秘也就在这里，所以我劝大家在电脑แ时代还是别ี忘了动笔写字。
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