着神经生反应，就会变扁，静脉受到เ柱状组织，所谓的基本过程是指阴精血管充。当这些袋状的海绵窦全部ຖ充胀满以后，大量血液就会涌入，柱状组织，女性生殖器及乳房也会充，女性，这时阴精内就会装满相当于平时8倍量的血液，造成硬挺、高耸的勃起现象——当然，我们所说的这一切都是在理想状态之下生的。
实际上，阴精勃起是男性性亢奋基本过程中最显著的一环。从而充满在无数的海绵窦中，从而使血液无法外流。使阴精充血，但其勃起的显著程度却无法与男性阴精勃起相比。
尽管男性勃起的生理机制至今尚存在某些疑点，
由á于阴精周围神经的性质：但大多数专家仍同意如下意见，勃起的启动也有两种方式：一是身体的接触，二是情欲思想；即所谓的反射，即所谓的精神性勃起。就像一个人无法控制性亢奋那样，勃起也不是能够随心所欲的，无论怎么努力都毫无用处。但是这不能归咎于个ฐ人的失败，而是感觉神经和运动神经的作用使然。
第一部ຖ分第9节：如高塔般耸立不动摇
如高塔般耸立不动摇
席尔伯医师说，与任何其他的动物相比，人类的勃起都要来得高明的多。
为什么在性交时阴精能矗立原地，如高塔般丝毫不会动摇扭曲呢？泌尿科暨显微科专家席尔伯师在他所著的《男ç性》一书中指出，这是因为坚挺的海绵体一直向上延伸到เ坐骨之处，从而给予阴精坚如磐石的支撑和基础。至于鲸鱼、海ร象、熊以及其他生物是如何解决“摇动”
问题的呢？它们的方法是在阴精里长了一根骨头作为支撑。
已故的金赛博士对性方面的研究，哪怕是再细微繁琐也不会放过。他现男性阴精在勃
起时，会呈现出各不相同的角度。绝大多数的男性表示ิ他们勃起时会略高于水平线，但也有
15%ื～20％的人说他们高于水平线4๒5度，还有8๖%～1้0่％的人甚至可以达到完全直立的程度，
几乎紧贴腹部ຖ。金赛博士还现，随着年龄的逐渐增长，勃起的角度也会慢慢缩小。还有一件自19๗54年以来就众所周知的事情，绝大多数男性每星期至少会生一次晨间勃起，而介于3๑1～35๓岁的青年人频๗率最高，每周约为2次。有些人认为晨间勃起是因为清晨膀胱é胀满所致，所以晨间勃起有时也叫做尿急，但毋庸质疑的是，胀满的膀胱与勃起毫无关系，反倒是前晚最后一幕境的残留แ痕迹的可能性较大。
此外，金赛博士还现，即大多数男性在睡眠时都会勃起3～5次。这种情形大多是由作或者睡眠中的快动眼期rem所引起的，每次勃起可持续约莫20～3๑0分钟。有趣的是，通常情况下这些勃起现象都与春无关，而照现在很多人的看法，做本身所引的生理亢奋状态才是勃起的主ว要原因。
有不少药，包括成药和安慰药，会影响男性勃起的能力详情请参见本书“药物”一节
。而且勃起有时也会感到疼痛，甚至生明显的弯曲，这其实是一种疾病，专家称为纤维性
海绵体炎，又称佩罗尼氏症详情请参见本书“佩罗尼症”一节。
真的是越老越“稳重”
男ç性一旦年纪大了，要想达到勃起，就需要花更多时间，接受更多的生理刺激。十几岁的年轻小伙子，只需要10秒钟的刺激就足够了；而当他到了60่岁时，却需要花10分钟，而且大费一番周折才能ม达到目的。
南加大的两ä名研究人员曾做过一个ฐ实验，对两组处于19～30岁间的年轻组，和处于48～65岁间的老年组受试者播放同样内容的色qing影片，再仔细观察他们的反应。结果现年轻组勃起度是老年组的6倍。
年龄一大，勃起的硬度也会下降；而在性gao潮过后，消退的度也会加快。金赛博士现，十几岁的青少年在she精前勃起状态可维持将近1小时，而66～70岁的男性却最多只能维持7๕分钟。
最后一个因年龄造成的明显变化是不应期的增长。18岁的青年休息5～15分钟就可以了，而60岁的老年男性却要花18-ๅ24小时才能缓过劲来。
虽然这些变化都是意料之ใ中的，但也不能ม全往负面去看。
先，这是人类的一种自然、正常的变化，不必抱怨；其次，性反应变得缓慢，反而开启另一个ฐ美妙境界——因为ฦ时间拉长了，所以zuoai会显得更甜蜜。年轻时代总是匆匆的来、匆匆的去，老了才真正能不温不火地细品其中的滋味。
用心勃起
了解了阴精的勃起机制和不应期，似乎给人这样一种感觉：勃起的阴精是一架完全独立
于身体之外的、与身体相分离的神奇机器。
但克利夫兰大学医院的人类性行为中ณ心主任李文医师提醒人们：“阴精与心脏是有关联的。”李文医师说：“男人们都以为ฦ他们可以在随时与任何一个ฐ对象zuoai，不管他是不是喜欢
这个人，但这种想法却与事实相去甚远。”要知道，我们谁都不是机器人，我们的身体也
不是一部机器。“如果你偶尔生勃起的困难，这并不表示你是同性恋者，或者是个软脚虾
，而是表示你是个普通人，和其他人没什么两ä样。”
有些治疗师甚至认为，当大家谈到เ男ç性的性能力时，不应该将焦点全都放在勃起上。
加州大学旧金山分校人类性行为研究中心的临床心理学家齐伯格博士在他的报告中ณ写道：“几乎所有男人都将勃起看作是性ai中ณ的一号明星，而我们也都知道，一出戏中若是少了明星结果会怎样。”サ是如果将注意力全放在这个小玩意儿身上，要它在轻微的挑动下就摇身变成令人瞩目的巨เ人，这未免会对男ç性形成过重的心理负担。毕竟勃起靠做假是办不到的，而每个男人都有力不从心的时候。
齐伯格医师说：“阴精不是男性惟一的性qi官，不用勃起也照样可以享受性的接触的愉悦——甚至根本不用性交。”
尽管治疗师说得天花乱ກ坠，但是想勃起的男性仍然无法勃起。不过现在好了，市面上已
经出现了许多的治疗方แ法，可为你排忧解难详情请参见本书“勃起问题”一节。
射精
纽约医院-康乃尔医学中ณ心人类性行为计划ฐ的创办人，也是性治疗师、心理学家的卡普兰博士为she精的两个阶段分别予以命名。she精的第一阶段他称之ใ为“射出”。在此阶段——也是成仙前的最后一个步骤——富含高蛋白质的乳状液ຂ体通过肌肉收缩而挤出前列腺及精囊，然后与精子混合，形成精ye，再挤入位于尿道底端的一个小室，在这儿等待“射”。
圣路易市马斯特暨琼森研究中心的马斯ั特博士和琼森女士对此也颇有研究，他们将这项ำ过程引起的感觉称为“she精必然性”，也就是卡普兰博士所说的“子弹已๐上膛”的感觉，一旦ຆ扣下扳机就无法再收回。只要she精过程一展开，你就会有这种感觉的。
she精的第二个阶段，也是最后一阶段，通常生在第一阶段之后不到一秒钟的时间内。这时候呼吸、血压以及心跳都迅升至最高点，身体各重要器官全都充满了血。阴精根部的肌肉有规律的收缩促使精ye由尿道射出，全部精ye大约需要1～5๓次才能“射”完毕。由于瓣膜已在gao9g与排尿不会同时进行。
由于she精带来的感受是如此强烈，如此令人分心，以致很少有男性会注意到she精其实分成两ä个阶段，而且它不同于性gao潮，二者不能ม一并而谈。
一小匙就够了
she精量的多少因人而异。一般情况下，年龄越大量越少，距上次she精的时间越长量越多。
通常都在一小匙左右。但有一个针ฤ对46名瑞典男性所做的研究现，每人的she精量从微微数滴到88公撮约2๐小匙不等。
顺ิ便告诉关心体重的人：一般男性所射出的精ye至少含有5๓卡路里。
一般情况下，she精会带来极大的松弛感，因为she精之后血管充血的现象会开始消退，所有饱胀不通的血液突然之间得到缓释，充血的各器官也逐渐回复到先前的松弛状态。同时，肌肉的紧张状况也可获得极大的缓解。
有很重要的一点需要提醒大家：早在男性产生she精冲动之前，就已๐有一两滴液体由guitou偷溜出来。而且由于量很少，很不明显，恐怕连本人也不会觉。这种液体是由尿道球腺所分泌的一种润滑液ຂ，其中ณ可能早已含有数百万计的精虫，足以使女性受孕。这也就是为ฦ什么中断性交法失败率那么高、保险套必须在接触阴dao之ใ前就要赶紧戴好的原因详情请参见本书“性交中ณ断法”和“逼yuntao”两节。
年轻人，请休息
许多男ç性还不知道在两次she精之间身体存在一段“不应期”，也就是说，若不好好休息
一阵，身体根本无力再创น造一次勃起和gaທo潮的奇迹。
年龄越大，不应期越长。如前所言，18๖岁的年轻人不应期很短，只有5～1้5分钟，而60岁的男性不应期却在18～2๐4小时之间。
此外，不应期也会因人而异。一般来说，she精频率越高的人，其所需的休息时间也越短。
she精不等于性gao潮
因为she精与性gao潮的感觉很像，两者又同时生，所以很多人常将它们混为一谈。其实
二者是有区别的，甚至有些人无法she精却仍能ม达到เ性gaທo潮。例如做过前列腺手术的人经常有
“干射”现象生，也就是说有性gaທo9gye到เ那里去了呢？精ye流到
了膀胱é里面，等排尿时再一并排出体外，这也就是我们前文曾提到过的“逆行性she精”。
she精与性gaທo潮究竟有何区别呢？
加州大学旧金山分校人类性行为研究中心的临床心理医师齐伯格博士在他所著的《男人的性》一书中指出，性gaທo9g就是she精。他说，有的男性通过自我训练，可以达到เ不she精也有性gao潮的程度，这样就可以和女人一样享受多重性gao潮的乐趣。而有些男性则慨叹空有she精，却感受不到太大的趣味，得不到应有的回报。齐柏格医师建议这类男ç性，若想增强性gao潮的感受，不妨多练习练习凯格尔运动详情请参见“凯格尔运动”一节，以借此强化骨盘的肌肉，促进阴精血流的通畅。
随心所欲控制she精
最常见的she精问题是早泄，或是不易控制ๆ射出时机。一个调查显示，有33%的成年男ç性都认为自己存在所谓的早泄毛病，尽管早ຉ泄到底是怎么回事尚无一致意见。马斯ั特和琼森认为ฦ，早泄是指男性有半数以上的性交是在伴侣达到เ性gao9g的现象。
但在齐柏格医师看来，这个ฐ问题似乎更偏向于感官，而且在采用名称上也完全不同。据他认为，“she精控制”是表示男ç性能随心所欲地控制she精时机，不论是要和伴侣长久嬉戏，还是要迅完成，全由他自己้来决定。如果能达到这种地步，性ai便能满足；否则，自然无完满可言。详情请参见本书“早ຉ泄”一节。
第一部分第10่节：乳房变大的唯一方法
乳房变大的唯一方法
对于一名女性来说，如果她不是“天赋异禀”，按马斯特医师以上所言，唯一能使她乳房高挺丰满的办法便是隆乳手术。
隆乳手术于60年代问世，到现在为止，做过隆乳手术的美国妇女过50万，其中80％是为ฦ了美观的目的，其余则是为ฦ了恢复乳腺癌手术后受损的乳房。
隆乳手术方แ法是将半月形的硅或由á聚氨基甲â酸脂制成的袋子装满硅胶或生理食盐水，然后植入乳房内。手术是在乳房下缘皱褶处划开一个小口，再将植入物装进去，届时只会留下一道小小的疤痕。
但即使是如此，近些年来有关隆乳手术长期的安全性问题不断ษ浮出台面。
最主ว要的一点是植入的物质会干扰检验初期乳腺癌的乳房x光片。美国放射线学院最近表一份声明：“考虑隆乳的妇女应被告知，乳房x光摄影术在她们身上不易实行，而且会使准确性下降。”但也有些放射线专家反这种说法，至今仍不断有争议。
另外，某些医学研究指出，硅胶有可能会渗漏出来，移动到身体其他部位，导致一种硬皮症，症状是疼痛、有炎现象、皮肤和组织硬化；还可能增加自动免疫系统失调的罹患机率。
最后值得注意的是，硅及它的分解物质在动物实验中已证明具有致癌性，虽然目前尚无法证明在人体中也同样具有致癌性，但不得不有预防的准备。
这些长久ื存在的见解及问题，在美国食品药物管理局fda于1้992年审查了堆积如山的隆乳安全性资料后，开始成为万众关切的议题，这也是次针ฤ对隆乳安全性的检讨。虽然隆乳技术早在食品药物管理局拥有规范医疗器材大权之前，即广泛流传在市面上。食品药物管理局fdaທ的科学家得出两点结论：先，证据虽嫌不足，但大量对隆乳的健康问题所做的研究报告也足以令人担忧惊心；第二，因为ฦ实在是找不到确切的科学数据来证明隆乳手术绝对安全，所以在有更进一步的研究结果之前，食品药物管理局下令暂停贩售隆乳仪器及施行手术。
那ว么那些已๐经施行了隆乳手术的女性该何去何从呢？食品药物管理局的局长盖思乐医师强调说：“如果有疑ທ似隆乳所引起的症状，如关节痛、肌肉痛及疲劳，应该立刻就医。”但是，他又补充说：“如果你已๐经施行过隆乳手术，而且至今没出现什么เ问题，那么也没有理由非得将植入物取出。”
子宫颈——确保子宫宁静的一道门
我们可以这样来进行想像一下：阴dao内部是个又长又窄的休息室或候客室，在这个房间的远端还有个ฐ门，将这个接待区的吵杂喧闹摒挡在外，确保子宫内部的宁静祥和。这个ฐ门就是子宫颈，看起来像是个凸起的肉栓，直径和美金25分钱的硬币差不多。
严格来说，子宫颈่是子宫的下端部位。在它中央有个ฐ开口,ไ称子宫颈口，大小约是吸管那么粗，这个ฐ狭窄的通道正是精虫达到授精目的之前必须经过的地方แ。生产时，这个开口会扩张到10公分宽，相当于5根手指宽度，以便婴儿的头部能ม通过。每个人都会通过这个神秘入口两次，一次是进来时的精子，另一次是出去时的婴儿。子宫颈่帽及子宫膈膜等避孕法，就是借由封闭子宫颈่开口而达到阻隔精子进入子宫与卵子结合的目的。
女性的第二号癌症杀手