“太空时间”需要家长与孩子在双方心情都很好时一同坐下，便是亲子关系已经需要非常处理了&#x。当需要用到时，
孩子会觉得生长在一个安全&，或者备用的灭火筒。
“太空时间”，谈清楚规则ท及实行的程序。
3—4&#，可以改善得更好é，不断提醒自己，可以维持一个ฐ抽离的态度，去跟随上述的指示把一次“太空时间”做出效果来，在这个过程中家长还须ี提醒孩子上述的指示ิ。
让孩子知道他的重要性及家长多么需要他。就像是停电时的手电å筒。所以：家长必须明白。
0—2๐分：恭喜你，
这个ฐ测试。你的婚姻生活，不是什么学术性的正式测验，而只是想引导你注意一下，
以下是一些简单的方แ法去增加两人之间。在你的婚姻生活中哪里可以下点工夫去提升：
第一个方法：
1每人一张纸，一支笔。
2每人各自写出20件两人可以一同做，在1～2๐小时中完成的事项ำ。这些事项应该是费用极低，现实环境容许，而且相信大家会做得开心的事情。写的过程中ณ两人无须讨论。
3两人都完成后，轮流读出所写的其中一项ำ，若两人都同意的，便写在另一张纸上。若有任何人不同意的，都不能写入。无须说出不同意的理由á，对方亦不得追问或批评。待两人都全部ຖ读出自己所写的，看看另一张纸上写上多少两人同意的事项。若少于12项，各人须各自再多写10项ำ，重复以上的程序，直至做出一份有过12项的两人支持的事项清单。
4定出时间表，每周两人同做清单里至少两项的事项。更可每次每项ำ都加添增加乐趣的主ว意只要两人同意。
第二个方法这方แ法更适合两人以上的家庭，例如家中ณ有小孩共四人：
1四人开会，定出一个未来的目标。这个目标应该是在3至6๔个月内能实现的大目标可以分拆为数个ฐ小目标。
2目标必须ี是四人同意支持和各自能ม够出力的地方，旨在实现四人都能够有所得、感到成功、快乐和满足例如策划一次家庭旅行，或者搬新า居。
3选定目标的过程中，亦应采用第一个方法的一些规定，即：
●各人可自由提议，其他人不得批评、叱责、嘲笑和忽视。
●各人可以经由表示不支持而使任何提议不获通过。
●各人亦可以在目标范围和达到目标的途径的设计上写下各自的看法，然后全体讨论。
参考本书中的“沟通二十条”。
如此，最终获得大家通过的目标和计划的内容，都是全体支持的，亦因此代表了众人的共同信念和共同价值。
二亲子关系
在中国传统的教导孩子模式里，亲子之ใ间的共同信念、共同价值是很不足的。家长以“权威”、“什么都知道”和“你受我管”的态度对待孩子，孩子被要求“听话”，孩子完全被动，难以建立足够的自我价值自信、自爱、自尊。
既然家长的责任是帮助孩子良好地成长，使他们有足够的能ม力用自己的双腿站立在他们的世界里，因此使他们培养出足够的自信、自爱和自尊是极为重要的。家长应该以爱、鼓励和支持去代替恐惧、羞愧感和犯罪感来推动孩子，家长亦应该帮助孩子建立出一套良好的信念、价值和规条Bvr。就是说，家长需要给孩子一个平起平坐的地位，才能有所谓共同信念、共同价值的出现。
如果家长老是把孩子当作孩子，孩子又如何能ม够成长，他日变为一个“大人”?就是这个理由，所以十多岁的孩子多数“反叛”，瞒着家长在外面做很多顽ื皮事。其实，这是孩子让他们自己成长的方法。如果家长不喜欢这个方法，就要改变对孩子的态度：把他们当作“准大人”，给他们空间和地位。如此，也就可以建立共同信念与共同价值了。
上一节婚姻关系所介绍的两个ฐ方法，也适用于亲子关系中。
三与老人的关系
每个人有许多能力，会随着年龄的增长而减低。如果没有在年轻的时候建立一套健康的思想模式，年纪大了，会因一些能力的减少而感到不安。能力是使我们能够控制自己้的世界的凭借，这些能ม力的消失，使我们看到一些在过去我们可以控制的事情不再如此，如果同时又未能ม注意到自己在思想方面的成长，心中便会产生一份不安全感。
事实上，因为ฦ思想成熟ງ了，很多年轻时需要控制的事在年纪增长之后不再需要控制。思想成熟增加我们处理世界上事情的不同选择的机会，增加了我们的智慧，我们应该明白这是改变对世界ศ的态度，对自己要求的时候了。
老人的不安全感使得身边的人感到เ窒息，因为老人要求自己้无力控制的事情仍受自己控制ๆ，而所用的方法是企图运用身边的人的能力，这使身边的人感到เ被操纵，因而抗拒并引起关系紧张。其实随着年龄增加的智慧，能ม够使一个人有更多的选择，更大的内心力量，因