母亲对白静凡说：
等白静凡和姐姐，母亲就回去，我把碗刷一下。”说完，我要做饭了。“去叫你姐回来，”
这狗看白静凡醒过，一边摇着尾巴๒。看到白静凡他们回来了，母亲说：“小琳，等我点着火后，你烧火，省的待会还&#x。母亲刚往锅里添上水，正在往箅子上放饼，边对他低声的叫，好像很兴奋的样子。白静凡把，看狗的这种表情，这狗应该不会咬自己้了。
“咦，”白静凡仔？这谁呀，刚才大概是她喊自己吧，可她怎么叫自己้小凡呢？
白静凡带着狗到了村外的方田à道上，围绕着村子开始跑步。他很庆幸自己带着狗，要知道跑步是很单调的，如果他自己跑的话，恐怕跑会儿就没劲了。现在他带着狗跑，一会儿他追狗，一会儿他让狗追他，实在累็的跑不动了，就休息会儿。
跑，我跑，我咬牙跑，白静凡终于坚持着围着村子跑了一圈，虽然度不是太快，但这毕竟刚开始，身体素质也比较差，不能一口气吃个胖子呀。
在休息的中间，白静凡想：看来开始不能训练的量不能太大了，得让自己现在的身体适应适应。现在还小，时间也还长呢，现在先训练先小量高强度，另外多练练柔韧性。嗯，休息的差不多了开工。
压腿、压肩、前踢、侧踢、半劈、横叉、竖叉、下腰都练了个遍，你还别说，这小身体韧性还行，横叉、竖叉都能到底，下腰也能手触到地，这让白静凡的心里还能平衡些，以后尽量还要多练习，尽量保持各个关节灵活性。
练完柔韧之后，又跑了几组5๓o米加跑，休息一会儿，接着做了几组俯卧撑，然后又做了几组仰卧起坐。感觉时间还早ຉ，但是身上没什么力气了，干脆蹲马步得了。
在路面比较平整的地方，白静凡就开始蹲马步。可是现在已๐经没什么力气了，刚蹲了3๑分钟的样子，腿坚持不住了，咕咚一下子坐在地上。我不服气，站起来，活动活动腿部，接着蹲。也就2、3๑分钟的样子，又坐在地上了，再蹲，再坐下，再蹲，再坐下连续十几次，白静凡再也站不起来了，躺在地上，仰望着那璀璨的星空。
星光灿烂,风儿轻轻。以天为幕,以地为ฦ席,白静凡就这样躺在地上,享受着夏夜的清爽,ไ倾听着一池蛙叫一片虫鸣,遥望那缀满星星的夜空。天空并非纯黑色,倒是黑中透出一片无垠的深蓝,一直伸向远处,远处。他的视线很想穿透这层黑幕,ไ很想刺探天之尽头是什么。天太广阔了,不由á得令他深惭自己的渺小;宇宙无穷无尽,不由得令他感叹人生的短暂。"ิ白驹过隙"，他似乎理解了古人那种无可奈何的心情。又望星空,夜空深邃依旧,ไ群星明亮依旧,蛙叫虫鸣也依旧。凝望那ว满天大大小小、忽明忽灭的繁星，白静凡的心一动,星星,是星星点缀了夜空,把它们的光泽洒向大地,ไ不管是有名的星星,还是无名的星星。
看到这美丽的夜空，白静凡的心里也感觉开朗了很多，再没有一丝的愤懑。既ຂ然已经重生了，那么就不能再次留แ下遗憾。生活是艰苦的，但自己已๐经经历过一次，大不了再经历一次，还有什么可怕的？这是老天给了自己一次弥补上世失误的一次机会，别人想的还得不到呢。想起自己今天对这些还一直在怨天尤人，白静凡感觉非常惭愧。
此起彼伏的蛙鼓虫歌,似乎在祝贺白静凡思索的豁然开朗。抬头遥望星空,夜空深邃依旧ງ,群星灿烂依旧ງ,田野的蛙虫奏着优美动听的乐曲。美丽的星空，谢谢你！（为了让主人公的心情生转变，想写一些描写优美的景色，但本人文笔有限，在网上搜了这么一段描写夜空的句子，谢谢这段文字的作者）
站起身来，对自己的腿、胳膊进行拍打，做完放松活动后，看看时间差不多了，村里也没那么热闹了，想着明天还要上学，白静凡就带着狗拖着沉重的双腿回家了。
回到家，因为在屋里热，一家人都在房上睡觉。父母和姐姐已经睡了，白静凡擦洗了一遍，也就上房找了个位置躺下。想着明天又要重新上育红班了，感觉好笑又新奇：都快四十的人了，再上一次小学，而且还是育红班，这也太搞笑了。这小身体今天太累了，不知不觉的睡着了。
“老公，你醒醒呀！你快醒醒呀！你让我怎么เ过呀，你知道你不在我晚上睡不着的，你快醒醒呀，你不能走呀！”
“爸爸，爸爸，你怎么了，我不让你走，你快醒醒呀！”
“小凡，小凡呀，你走了让我们怎么过呀？我的儿呀！你不是说等你买的房子盖好了要接我们去那住的吗？你怎么เ这就走了？”
白静凡静静的躺在病床上，耳边响着哭声，这是父母、老婆和女儿的哭声，还有别人安慰他们的话语，白静凡的眼泪沿着眼角流了下来，我还不能死，我还没尽到我的责任，不能让父母白人送黑人，我不能死呀！
“呜呜”白静凡听着亲人的哭诉，禁不住哭出声来。
“小凡，你怎么了？快醒醒！”
白静凡睁开眼睛，看到的是父母和姐姐的脸，他们脸上都流露出关切的表情。
“哦，原来这