迷失在日本的天堂

特工,忍者,进行侦察,偷袭,暗杀等活动,很快在日本涌现三十多个忍者流派,最有名的要数伊贺流与甲贺流,上野忍者村的,传承馆,通过文献和实物揭开忍者日常起居与修炼的神秘面纱,原来,武功只是忍者所修行的,忍术,中一小部份,除此外还有,食,香,药,气,体,五种必修科目,俗称,忍者五道,食,指的是忍者的食谱,为了轻巧出没于树枝屋顶,炼出一身卓越轻功,合格的忍者体重一般不过六十公斤,一日三餐均以黑米,燕麦,豆腐,磨芋为主,但另一方面为保持充沛体力,因此芝麻,松子,红糖,鹌鹑等富含蛋白质,铁,维生素的食品也不可缺少,这一食谱与现代生活倡导的,低热量,高营养,不谋而合......。