●荷叶清肺火
我们国家的一个著名的相声演员，但这孩子就是烧，上医院查也没有什么病，这孩子，前些日子就说不舒服，应该说是重孙辈。他的孙女的孩子，他没法儿不生病。因为这位，还怀疑说他有癫痫的可能。这小孩就经常抽搐啊，这位老先生就给我打电å话，后来我到了他们家，进去一看，现在才7个，吃了好多抗ร。而且。隔辈的重孙辈啊，这么เ热的天，里三层外三层裹，给这个孩子。而且房间的所有窗子都关着，还开着空调，还有。说是，孩子的床头上好多奶瓶子，什么国内的各种营养品啊，还有说是从国外寄过来的一些这个ฐ片那ว个片的，说给碾碎了吃。我和我哥看完以后，就都笑了，说你把这些尿介子跟他这包都打开。打开之ใ后看了看，我们说没事儿，这孩子就是有点儿心惊得热。按中医的说法，叫做心火，开了点小药，我们就走了。他的药还没吃呢，那孩子的爸爸就来电话说，好像孩子好点儿了，就是捂的。所以说，这个ฐ火是从哪儿来生的呢？火由心生啊！
●拉洋车的和达官贵人
在日常生活中ณ，我们可以根据这样的准则，来对自己有一个简单的判断。但是中医呢？往往它又讲什么呢？讲阴中有阳，阳中有阴。不是说我上面所说就是一成不变的。在实际生活中，一个很年轻的人应该是实火。但是，他因为劳累过度，他所表现出来的也许是虚火。一个老年人，如果他的身体一直没有问题，身体状况非常好，却忽然间上火了，那他也许也是实火。所以，这个不是绝对的。
虚与实怎么区分呢？在上一章中ณ我说过，人体是一个平衡的系统，阴阳平衡。那么当你的水，在保持不变的情况下，火增加了，那么这个叫实热，是实火；如果说在火不变的情况下，就是它的这个能量在不变情况下，水少了，那么เ这个就叫虚热。
中医看病有个说法，叫做看病如看相。其实是很简单的，我们人体有什么不舒服，任何内在的变化都会表现在外面，会在你的五官或是外在的表征表现出来。这就是成于内而形于外。阴虚就主要表现在肝肾功能上出现问题。
糖尿病是现代医学的术语，中医里没有糖尿病这个词，我们管它叫消渴。消渴病有这样几种现象：有的人喝越渴；有的人越吃越饿，而且吃了很多也不胖；还有的人小便十分频繁，而且很多。这些现象在中医里都能找到原因。
●如何判断阴虚
在这种情况下，无论你是养生，或者还是治病，则会印证一概施治，则病情虽中，而与人之气体迥乎ๆ相反的情况。也就是说用一个方子去治疗一群病症相同的人，那一定是不行的。引申到养生方面也是这样，如果用一个ฐ方法，让全国人民都按此养生，显然也是错误的。
因此，养生的问题得一分为ฦ二，要客观地去看待。
插图七：五色入五藏