于是他强忍着坚持下来。”
罗瑞对文章有什么内容。”
“是懂一点！
国ฦ！马上！
这是人生的巨เ。
人t的第二个脂ฦ肪燃，看的也不仅仅是排&#，也会考虑年龄因素า。
梁晓圆觉得伤势影响不了发挥，怎么也要参加选拔试试，可要是被人知道了，就肯定要休息一段时间，到时候就会错过国家队选拔了。
“马上，并不是很在意，他看文章的目的就是，一个运动生涯巅峰的运动员，首先发挥肯定要好，
说是开始工作。才有国家ä，实际上，沈洋没什么事情可g。您说，
“有什么事，要不然他敢和张主ว任犟起来？天才都是有脾ຆ气的。”
谢永新和谢春风叔侄的到来，也只是矛盾的激化而已๐，张主任也以此找到把柄，用实际来证明沈洋的‘无能ม’，他觉得以自己的话语权和人脉关系，省科技处肯定会批复下来，到时候沈洋就会被直接开除了。
“你每天早上都来这锻炼吗？”周老问道。
沈洋犹豫了下，就爽快的答应了。
“李指导……我觉得训练很有用。”
谢春风就一边享受去了。
一个小时……
李春的*โ*โ是出了名的。
“一个美nv？”
看到เ两人惊讶的表情，沈洋微微一笑，解释说，“你们离开这里，就找不到其他能ม帮助加快恢复的地方了，医院做不到的事情，我可以做到เ，2000一天还贵吗？而且训练过程中需要很多成本，首先我要请专业的按摩师辅助治疗，还需要补充很多营养，另外，租用场地训练也是费用，你们仔细算算，这些支出加在一起就有多少？2000่块一天，我根本没得赚！”
沈洋招待两人进来，气氛却变得很尴尬，房屋破旧fqxs就不说了，连个坐着的地方都没有，他只能ม让两人坐在桌上，自己则坐在凳子上，好在对方แ没嫌弃什么เ。
沈洋仔细研究着系统，他想弄明白这东西的运行机制ๆ，但很显然，以他的知识储备，甚至说，以整个ฐ地球的科技水平，根本无法解释其中ณ的原理。
可没办法，张主ว任是‘最高’领ๆ导！
走廊过道里传来争吵声。
胡楷的问题已๐经是整个田径队的大问题了，他们想了很多办法，用了很多种训练方式，胡楷都没什么进步，学了一套什么家传绝学，成绩就能提高了？
太扯了！
“小沈啊，有时候你也很有幽默zhaishuyuan细胞。”李明说道，其他j个ฐ跟着点头。
沈洋则微笑不语。
下午胡楷跟着其他运动员一起训练，沈洋就变得清闲了，他坐在‘专属躺椅’上，连续摆弄了一个多小时的俄罗斯方块，放到เ十年以后，这游戏就有点太过时了，但现在手机还不普遍fanwai，技术没达到เ标准，根本支持不了复杂的游戏。
李明又把沈洋叫了过去，仍然是运动员的400米跑。
“这有什么意思啊！天天都跑一会儿。”沈洋抱怨着，他还想继续闲待着，运动员跑步和他没一点关系。
“最后一次了！”李明叹了口气说，“后天就是田径锦标赛，你的工作也就结束了。”
“终于能ม走了！”
李明翻了个ฐ白眼，“我知道队里留不住你，但不用这么说吧，就好像这里工ื作多差似的。”
“工作很乏味是真的。”
“那是你整天太清闲了。”李明指着赛场，“来看比赛吧，你说这次谁能跑第二？”
他长了记x，不再问第一了。
沈洋却谈到了第一，“我觉得胡楷能ม跑第一！春风爆发力很不错，要是跑百米，他肯定是第一，四百米就说不定了。”
“你居然看好胡楷了？”李明有些惊讶。
沈洋理所当然的说，“我中午就说了，胡楷学了我沈家的家传绝学，现在已经变得不一样了！”
李明翻了个ฐ白眼。
没过多久ื，四百米赛跑开始了，谢春风依旧fqxs冲在最前面，胡楷还是有些爆发力不足，开始就有些拉后，在冲刺结束后，他的速度提了上来，很快就超过了其他人。
在距离终点有五十米的时候，所有人都开始冲刺，胡楷的距离也和谢春风越来越近。
他快的让人惊讶！
在距离终点十米的时候，胡楷超过了谢春风！
“怎么เ可能！”
“胡楷超过去了！”
“他是怎么做到的！”
刚才没多少人注意四百米跑，现在看到胡楷超过谢春风，一群人惊讶的喊出声。
“还真是……”李明愣住了，他盯着跑道上的胡楷，有些激动的喊道，“他超过去了！真的！真超过去了！”
胡楷超过了谢春风，后者就没办法追上了。
两人到达重点时，距离只差不到一米，时间只差零点j秒，但胡楷确实是超过了谢春风，跑了个第一名。
整个运动场炸开了锅。
等胡楷跑过终点线，还有些不敢相信，他反复询问充当裁判的教练员，“刚才我是第一？”
“真是第一！”
“我们差了j米？”
在得到肯定的答案之后，胡楷立刻激动的原地跳起，可以看到他眼睛都有些红肿。
以前胡楷从未超过谢春风，在四百米项目上，击败谢春风一直都是他的梦。
现在，梦实现了！
整个运动场j乎所有人都在谈论胡楷，谈论他究竟是怎么做到เ的。
很多人为ฦ他高兴，有些人则ท希望能知道，胡楷究竟是怎么提高的，记得前j天，他还是原来的成绩，到终点时和谢春风差ๆj米。
j米的距离不长，但也绝对不短，在四百米项目上，就是质的差距了，一般运动员想要追上这个差距，需要付出大量的汗水，也不一定能成功。
之前胡楷一直在努力，都没能ม达到目标。
那么他是怎么เ做到的？
“沈教练！沈教练啊！上午他就说了，我要是再跑四百米，就能超过春风……果然！我也没想到เ……”胡楷的表情相当激动，他说完直接跑过去，一把抱住了沈洋。
“谢谢！谢谢你！”
沈洋的话音可不太应景，“放开、赶紧放开，你满身是汉，臭死了！”
一群人在旁边大笑。
等胡楷心情略微平息之后，一群运动员都围了过去，询问他究竟是怎么做到เ的，胡楷毫不犹豫的肯定说道，“是沈教练，是他给我的训练！我也不知道怎么เ提高的，但从昨天开始，我就觉得自己提高了，在今天上午学习完……”
说到เ这里，胡楷顿住了。
‘沈拳一式’可是不传之秘，又怎么能ม公之于众呢？就算说出来，也要询问下沈洋的意见吧！