如果人t能持续提高代谢系统，但能多活一天，经历过无数风雨，”
那ว里有专业的运动科学研。
谢世国已๐经七十多岁，不运动的时候代谢系统็，不光是在运动，
现在大家都知道了，她就觉得自己没希望了ฐ，癌症往往就意味着死亡。
“不疼……”
“那就行了，一会儿晓圆过来，我和她说，你来做全身按摩。那么就会更快更有效地燃烧脂肪？总归想着继续活下去，而以现代的科技水平。
胡楷就是相反的例子。
省田径队是抱着‘多一个ฐ人不多，才让他来工作的，反正也没有坏处，所以根本没有分配给他什么任务，在田径运动员训练场上，也很难真正去做什么เ，他一个ฐ运动医学的科。
张主ว任“蹭”的一下坐了起来，赶忙走过去拿起电话，“您好，您好，是王处长啊！”
“…………”
正因为如此，张主任才怎么看沈洋都不顺眼，平日里找各种理由á刁难他，他非常希望沈洋能ม离开，那ว就空出了一个位置，好让他侄子进来。
“就今天！最近没什么事，就想起来锻炼一下。”沈洋如实说道，“您天天来？多锻炼身t健康，能长寿。”
“对！对！这个办法好！”
“你说什么เ？”李明一皱眉。
“对，来啊，我们都打了半天了。”
两个小时……
“那不是小沈吗？他今天来工ื作了。”
“你nv朋友？”
谢永新า叔侄听罢吃了一惊。
“先详细说说情况吧。”
这样就能ม快速提升了！
运动科学研究所有两ä个高层领导-ๅ-ๅ所长和副所长，所长就是江城副市长，完全挂名担任所长，根本不理会所里的事情，副所长‘张工ื’已经六十五岁，到了退休的年纪，平日基本不来所里。
既ຂ然老天给自己一次重来的机会，这一世一定要做出改变，一定要做一个成功的人！
第二天早ຉ上，他本来是想归队正常训练，却被沈洋拉着学习一种类似于tc的东西。
沈洋神神秘秘的说，“这可是我沈家老祖宗，j百年前传下来的功夫。”
“什么เ东西？”
“一种功夫，学完之ใ后，就能ม让你在比赛时，状态变得非常好！这种功夫可是有规矩的，一般只传男不传nv，是真正的绝学，非沈家直系子弟，严å禁传给其他人……”沈洋本来以为这顿忽悠，能让胡楷变得有兴趣，没想到是等来的是巨大的白眼。
“你是在骗三岁小孩儿吗？”
“你已经20岁了吧？”
“我没时间耗着，一会儿还要归队训练呢！你看那ว边，李指导都来了。”
“李指导可没让你归队，今天还是我管。”沈洋认真道，“我从不骗人，跟你说的都是实话。这么เ说吧，只要你学了这套‘沈拳一式’，就肯定能ม在四百米项目上，跑的过春风……”
“真的？”
“真的。”
沈洋说的无比认真，让胡楷变得犹豫了。
之前什么‘传男不传nv’、‘家传绝学’，他是一点儿都不信的，但他却知道，沈洋是个ฐ有点本事的人，看谢春风和梁晓圆的恢复就知道了，田à径队j个ฐ教练员，包括李指导在内，都对他无比信任。
那么他会欺骗自己้吗？
不管怎么说，一个上午时间，也根本不算什么，“在四百米项ำ目上，跑的过春风”，是他近一年努力实现的目标，可惜到现在都没有实现。
那就试试？
胡楷想着，还是决定留下看看。
要是没有作用，明天就正常归队训练，反正也没损失什么，有作用……那ว真是太bຘ了！
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沈洋确实在忽悠胡楷，那些话都是胡编乱造。
胡楷完成了‘低级运动减脂’任务后，神秘粒子数量达到เ了24๒8kp，沈洋就在晚上进行了修炼。
《元力决》修炼并不容易，光是‘心无杂念’就很难做到，沈洋努力了半个晚上，就只吸收了1้2๐kp的神秘粒子，元力有了一些增长，但效果并不是太明显。
之后沈洋就睡不着了，他开始研究起系统。
‘spt博士运动专家系统’初ม始提供了三个低级的训练任务，‘低级运动恢复’和‘低级运动减脂’，沈洋都很了解了，也帮助其他人完成过任务。
‘运动心里调节’是第三种系统任务。
和前两ä种系统任务不同的是，‘运动心里调节’并没有完成任务一说，而是提供了很多种运动调节心里的方法，其中ณ最主要的是j套‘广播tcນ’式的动作。
这j套动作可以帮助人t，完成每个ฐ部位肌r的运动，从而使身t变得更放松，以便达到调节心里的作用。
按照沈洋之前的想法，j套动作传播出去，根本没有一点好处，其中ณ很多动作，还会让人感觉怪异，也就很难让人接受。
但一番研究之后，沈洋发现，这j套动作内涵系统的韵律se彩，只要有人标准的做完动作，就有机会制ๆ造出神秘粒子，以供系统吸收。
和其他两个任务相比，以这种形式产生的神秘粒子数量非常的少，有一百比一的比例就不错了，但要是能传播出去，让所有人都接受，做动作的人多了，数量的变化也会带来质的变化。
“这或许要比正常系统任务产生更多的神秘粒子？”
沈洋心动了。
这个上午，沈洋就开始教授胡楷‘沈拳一式’，实际上，就是一种针ฤ对男x生理结构，有些类似于‘tcນ’的动作。
两人默zhaທishuyuan契的找了个非常隐蔽的角落。
沈洋认为保持神秘感，引起胡楷的兴趣，学习的速度就会变快；胡楷则ท是觉得，有些动作太过滑稽可笑，在很多人面前做那ว种动作，简直就是丢人丢到了姥ณ姥ณ家……