亲亲小可爱有声书

我就会先冷死了,慢跑步道旁,七,八位五,六十岁的老人家正在做暖身运动,准备加入慢跑行列,其中一对是刚搬来不久的老夫妻,在邻居的劝诱下,他们也来试试看清晨慢跑的滋味,两位,先试一个星期,很快你们就会习惯了,习惯又如何,两位不知道吗,医学上有报导,人的肌力在四十五岁以后就逐渐减弱,尤其爆发力下降得更快,这都是因为缺少运动的缘故,因为肌力的可塑性是终生都存在的,所以只要我们保持运动,自然能减缓衰老的速度,谁知那是真是假,其他老人们相对一笑,然后指着一位穿着短衫短裤,慢跑二十圈刚停下来原地跑,准备继续作伏地挺身的男人,两位,看看那位几岁了,老夫妻俩狐疑地望眼过去,但见那个男人满头银发,该有六十岁了,可是他的脸庞上除了眼角几许成熟的皱纹之外,依然平滑,没有老人斑,也没有蜘蛛网,尤其是他的身材更是惊人,修长有力,强劲结实,根本是中年人的身材,,,,......。