想到周念尘白天已经被钟辰直接打废，
“x……”xx。真气才能重回掌控中，那**团蓝光还没有完全恢复，只有到了蓝光修复完**的时候，
他现在暂。根本就不可，但是，已经放出一点儿，他的右手勉强聚集了一点儿真气，往周念尘的丹田à**地打了过去。
一等就是几个**时。
一个时辰之后，他看到体内丹ล田之气充盈，它们都淤积在身体里的一，钟辰发出，在最后关头，影响着体内的真气运行。在这点儿光芒的影响之下，进步了很多，他的修炼&#x。
李晨曦点了点头，最后说了一句：”
周念尘已经。“一定要保护好自己，原本的主角，所知的东西实在不多，真正了解的，只有一大巨เ头钟**和四****族并立的西风岭丹阳城。比这更高一级的是清源沟赵城。好像都同属于一个叫做秦的国**，而一切人类所在的地方，被称为神州。
就在这生死关头，眼看右手的骨头已经第五处折断，周念尘已经感到了死亡的飞速降临。
周念宇被这一肘，直接砸得失去了**之力，但是，看起来周念尘并没有决定就此收手，相反，他的**已经往前方**踏出！
而这个时候，周念宇继续说道：“那天，周念尘骗开钟็郁，而他的同伙蔡ກ明就从另外一个地方，偷走了这颗夺机丹！蔡明已经被我们抓获，现在就在外面。”
匕首一动，顿时之间，冷汗已๐经不听控制地完全流淌遍了浑身，锋锐地匕首刃已๐经将**一部ຖ分划破了。
周念尘不过一阶三重的修为，而且**子懦弱，根本不可能是自己的对手。于是，他看到远程攻击没有**功，身体直接飞窜出来。
“起来了。”钟十二点点头道：“现在在他房间里。”
然后，他瞬间抢进一步，这一步，仿佛陨石冲锋，凌厉无比，下一秒，他的右手**地摁在了王七左**之ใ前。
“这……这恐怕不太好。”周念尘面**难**，不过看到เ周念尘的目光之后，他还是咬牙点头。
“老十二，背他。”钟十一命令着同伴，钟十二怏怏不乐่地背起周念尘，往城西周**走去。
“老十一……怎么เ办。”钟十二的脸庞上闪过几丝**霾。
之后，一些记忆断断ษ续续来到了周念尘的脑海ร中，这个周念尘原来是一个**族里可以**吃等死的*โ*意儿，本身修武还天赋不错。于是他沾沾自喜——别人穿越都是废柴被人嘲讽，他穿越过来就能ม当纨绔子弟！
而这些看起来已经比较残酷的训练xx，被他放大了好几倍。
在后山面壁的第一天，周念尘在房间里忙着自己的训练xx，这是经过一些星辰之力指引，加上这个脑子里原有记忆，还有前世地球记忆之后融合而**的一份魔鬼xx。
等到他的身体基本恢复之后，他会按照这个来锤炼自己的身体。
神州武者，往往会将打坐练气变**自己้唯一的修武方式，但周念尘经过对很多记忆和一些书籍的考察，发现了一些有趣的东西。
首先，身体好的武者，在武道上的进步会比较明显，战斗力也更加强大。
其次，很多**妙的剑法步法之ใ类的东西，没有强悍身体的支撑，那ว威力会下降很多。
只是，锤炼身体永远都是一件枯燥无聊而让人难坚持的事情，比起这个来，大*โ*宁愿打坐练气。另外，锤炼身体可能也没有太大的立竿见影的效果，只是在战斗ç中的一些加**，还是有太多人信仰着绝对实力。
真正舍得苦修的人不多，更何况，身体一不**心就会淬炼出隐疾，严重的甚至从此功力不能寸进。
只是，对于周念尘来说，丹田里那点儿神秘蓝光……连支离破碎的丹田à都能修复，更何况是身体里的隐疾？
所以他可以努力练习自己的身体。
日子就这样慢慢过去了，来到เ后山面壁的第一周，周念尘过得比较惬意。
没有死亡的威胁，早ຉ上起**之ใ后，可以在**上打坐一会儿，接着出去走走转转，一个多时辰之后回来，开始看书，写写字。接着快吃饭了，中午的时候在*โ*上打坐，慢慢疏通自己的真气。
下午接着看书，研究《催云剑诀》，等到晚上专心闭目养神，疏通真气。
一个周过去了，他的丹田已经恢复得七七八八，当然，那点儿蓝光也暗淡下去了，不剩下多少。
蓝光告竭对他来说不是什么好消息，丹田还没有完全修复，他还不能ม开始自己的训练xx。当然，他现在左手的经脉已经全部疏通，只是真气大部分还在郁结的状态中，只有等到丹ล田完全修复了，才能一下子破开气**โ，直接达到五重。
眼看蓝ณ光逐渐暗淡，而自己的丹田à仍然没有完全恢复，而且右手现在也还没有完全恢复……周念尘打开了那天周武星送来给他的**机丸，当下没有犹豫，直接扔了两颗进**。
**力顷刻间**丹ล田，被蓝光吸走，之后蓝ณ光稍微充盈了一些，不过估计两颗丹**他已经快要接近自己้身体极限，再多吃可能就适得其反。
他也没有发疯到要挑衅自己