他可以安静地坐在**上，还有一系。如果要提高杀伤力还有战斗力，脑子里飞速转过念头。
修武绝不是整天打坐练气就能行的，
想到周念尘，闭目养神。
一个时辰&#x，他看到体内丹ล田之气充盈，在最后关头，他的右手勉强聚集了一点儿真气，往周念尘的丹ล田**地打了过去。
此时，周念尘**一个**土堆后面，根本就不可能。
“x……”xx，钟辰发出一声悲怆地**啸，那ว**团蓝ณ光还没有完全恢复，但是，影响着体内的，已经放出一点儿气息。在这点儿光芒的影响之下，他的修炼速度比较正常而言，
“孩。进步了很多。”
周念尘已经回忆起了这个世界ศ的原貌，原本的主角，所知的东西实在不多，真正了解的，只有一大巨头钟็**和四***โ*族并立的西风岭丹阳城。比这更高一级的是清源沟赵城。好像都同属于一个叫做秦的国**，而一切人类所在的地方แ，被称为神州。
就在他觉得死亡来临的刹้那，丹田之内，蓝**โ光团忽然灼目亮起，然后，蓝**光团忽然变*โ*了一*โ*โ暖洋洋的力量，转眼间就抵达了右手。
周念宇被这一肘，直接砸得失去了**โ之力，但是，看起来周念尘并没有决定就此收手，相反，他的*โ*已经往前方**โ踏出！
钟河点点头，然后忽然把头转向周念尘：“周念尘，你有什么想说的？”
匕首一动，顿时之间，冷汗已经不听控制ๆ地完全流淌遍了浑身，锋锐地匕首刃已经将*โ*一部分划ฐ破了。
拳头在自己้脸庞面前越来越大，按照老蔡的想法，这一拳就能结果了周念尘的*โ*命。然而，周念尘此刻却是毫不惊慌，丹田之ใ中，星光闪耀，他的左手直接抬起，一掌朝着老蔡ກ的拳头对拍过去。
“起来了。”钟็十二点点头道：“现在在他房间里。”
“砰！”王七被周念尘看起来轻飘飘地一拳打得倒飞回去，撞在墙壁上，仓皇地落到地面。
“这……这恐怕不太好。”周念尘面**难**โ，不过看到周念尘的目光之ใ后，他还是咬牙点头。
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“老十一……怎么เ办。”钟็十二的脸庞上闪过几丝**霾。
但是不等他高兴得太早，在穿越过来的第三天，就被抓到了另外一个**族的秘密地牢中ณ，询问他什么夺机丹ล的下落。
“轰！”经络之ใ中似乎有什么东西轰然破碎，接着，他浑身的经脉瞬间疏通，仿佛大江奔腾，**河纵横。
身体之内，丹田的真气更加凝实，而且更加充盈。经络在又一次破而后立地冲击之后，奔腾浩**。
武道一阶五重，周念尘达到了！
短短的三周之内，他的武道修为已经从一阶三重飙升到了一阶五重，这种速度，就算是放在整个清源沟，甚至放在整个大秦，估计都要骇人听闻。
当然，修为的进步，**程度上要依赖于自己的运气和丹田之中ณ蓝ณ光的作用，尤其是在吸取了钟็辰的丹ล田真气之后，他瞬间获得了一个储备相当丰富的真气，这才拥有了直接冲击一阶五重的力量。
五重之力，他初步估计一下，甚至已经具备了挑战二阶武者的实力。因为他的星辰之力，霸道无比，奔腾浩**，出手之ใ后，对手根本无力抵挡。
而且，这还是没有算上丹ล田的**蓝光的力量……如果再加上蓝ณ光力量，他甚至有可能对抗钟河那ว样的大高手。
当然，这只是他的猜测，事实上，现在的周念尘真气比较斑驳，还需要完完全全将它炼化，真正变**自己的。否则，根基不稳，**提升只能带来一些很不好的后果，严重的时候甚至能让自己修为ฦ全废。
现在，周念尘的真气已经突破五重，他的身体也全部恢复，已经可以开始自己设置了很多天的身体修炼xx，同时也开始练习《催云剑诀》。
这些日子过来，他越来越能体会到个人实力的重要**，所以他不敢有丝毫放松。真气突破五重的第二天清晨，周念尘大约五点钟就起**，然后背着准备好的有两百多斤的石头负重，往一座山上蛙跳而去。
这是他制定的完全为锻炼身体的训练xx，他身上有着真气，有着强大的星辰之ใ力，所以要背起两ä百多斤的石头并不是什么难事。
他正在用来锻炼的这座山，是位于这个**河谷东方的别人叫做背**山，坡度没有太大，他在之ใ前受伤期间来这儿逛过。当时他就给之ใ后的训练勘探好了路线，今天是自己้的第一次实践。
两百多斤重的大石，原本背在背上，对现在的周念尘来说，虽然不轻，但也没那ว么重，只是，真正往前跳去的时候，这个大石的重量，立刻体现得淋漓尽致。
他一方面腰腹被大石压得接近坍塌，他的x也在大石重压之下不住*โ*，背上的大石也因为技巧掌握不足，*โ*地撞了一下腰。
周念尘有点儿呲牙咧嘴，如果是前世的他，肯定就想这么放弃算了，但现在不一样……他呗钟辰等人折磨的很多事情还历历在目，他忘不了。
也不敢忘记要提升自己้的实力。
咬紧牙关的周念尘整理