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第八章 体侧与训练基本功2(1 / 2)
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“et’sgo!自己้一定要凭借打篮球考上,心里发誓。”李锋芒拍了拍胸脯,也๣许是自己太冲动了吧。冲了出去,萧阳激动的喊了一声,

周晴走到在班门口,那绝美的容颜透,学习不好,照样可以出人头地。

“小阳!放心吧,到时候他们会输的很惨!

萧阳默zhaishuyuan。让父母看看。让他们知道,光采照人,当真是丽ษ若春梅绽雪,一身黑色的制服显!神如秋蕙披霜,是龙翔有名的冰山美人,更是不少师生的梦中情人。竟然很是平静的说道,

张强站了起来双:“我张强绝不会认输!”

“是啊,强哥就是强!”

萧阳看着热闹的篮球场,他双手握拳,跃跃欲试。但是-----他知道,他一定不会上场。

萧阳跟着王学龙来到龙翔中ณ学的健身房,房间不大,一百多平米,各种健身器械,中间放着na标准篮球架。看着王学龙手中拿着一个小本,心中ณ一顿ู紧张,体测关于到เ自己有没有篮球天赋,萧阳打着十二分的精神来准备体测。

“不要紧张,先给你量身高和体重!”

“是!”

测完身高和体重接下来测的是原地起跳。来到篮球架下看着那么เ高的篮框,萧阳心中ณ一惊,“这na标准篮架也太高了吧!”萧阳举起双臂,测了一下,距离高度差不多最少有1米!

“相差1米的高度,去了naທ估计连篮框都摸不着!”萧阳心中一惊,同时也意识到เ每一位进na的球员有多么เ可怕。

“萧阳,放松你的身体,原地起跳三次,看你能跳多高,记得要拿手摸篮板的空位!”王学龙拿的一根细棍字站在一侧一脸期待的看着萧阳。

“是,教练!”

萧阳稍稍弯下腰,放松着身体。眼睛看着上空,拼尽全力!

轰----脚下发力。

整个ฐ身体犹如火箭升空般原地高高跃了起来,萧阳五指并立,心中期待着看能不能打住篮板的哪里。

轰!萧阳掉了下来,挥了下拳,心中怒shubaທojie吼着:“就差那么一点,就与篮筐的距离差不多了。”

王学龙拿了个ฐ凳子站了上去立马拿着咫尺量了量萧阳摸住篮板的最高度与篮板的最低侧。

“王教练,我还要在跳一次。”萧阳道。

只见王学龙一脸错愕的表情看着本子上算出来的结果,呆呆的愣着在那,嘴๨巴张大,满脸的不可思议。

“王教练,我还要在跳一次!”萧阳打断了发呆的王学龙。

“奇迹啊,奇迹啊!”王学龙两眼放光看着萧阳,手中的笔都在颤抖着。

“怎么了?”萧阳疑惑道。

“你竟然跳了90厘米!已经完全达到了na队员的水准。”王学龙计算了一下篮板距离地面的距离和篮板地段到เ萧阳摸住的差ๆ距,整个ฐ加起来一算,竟然到了90่厘米。

萧阳听罢,心中狂喜,道:“王教练,我还要在跳两ä次!”

“你跳!”王学龙眼睛丝毫不动。

萧阳原地又跳了一次,第一次92厘米,第二次同样是92厘米,第三次竟然达到93๑厘米,王学龙让司空圣连续跳了十几次,均都是9๗3๑厘米没有在涨了。萧阳心中不甘还想继续跳,王学龙阻止了他。

王学龙激动的说道:“萧阳,你竟然和特雷西·麦克格雷迪跳的一样高,只要你好好训练!篮球这一道路上的成就不可限量啊!”

“麦迪,竟然是麦迪!我心中的偶像麦迪一样高!”萧阳激动的整个ฐ身体都哆嗦了。

麦迪无论是行进间的运球变向,空中大幅度的转身滑翔,还是进攻时候合理的变换节奏,他懂ฦ得如何阅读对方的防守层次,很少会犯错。换句话说,除非他手感欠佳,少有人可以防死他。

而最足为人称道的就是他在空中滑翔时那ว灵机一动的想象力,他的扣篮有时候像霹雳一样石破天惊,有时候又像柳絮一样柔韧优美。凭借一双长臂、出色的滞空、惊人的爆发力和勇闯禁区的决心,生涯早ຉ期的麦迪是na诸队最头痛的对手。

萧阳的心砰砰的跳,如激荡的湖水一样不平静。

接下测试的是助跑弹跳,臂展,又到了田径跑道上测试百米速度。经过了一系列ต的测试,萧阳看着王学龙递过来的体侧单,手哆嗦着。

姓名:萧阳

身高:18米----708英尺。

体重:65公斤

原地弹跳:93厘米----366英尺。

助跑弹跳:1米----3๑93英尺。

禁区往返跑:125秒。

臂展:190厘米----7๕48๖英寸。

臂展要比身高高一点,这倒是出乎萧阳的意料。

看着这些数据,萧阳非常满意,刚刚测试完,助跑弹跳时能摸到เ一丝篮框。这是萧阳从来不敢想象的,距离能ม够扣篮还差一点,扣篮则需要整张手完全高于篮框

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