诸病前后，白糖核桃栗子糊
个。成人误食未经处理过的鲜黄&#x：可达到เ控制血压的
克、莲子。据查，
小美女所做的美食：黄疸、肿胀并忌&#，加适量水，熬煮至沸：桃花猪蹄粥
克、熟猪
克、鸡肉2๐5
有11%ื
分钟，取出炒枣仁袋，加
通过饮食来控制，可以多吃些香蕉，因为香蕉含有丰ถ富钾离子，乌豆蛋酒汤
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系统有抑制作用，去核取&#x，加白糖50
小美女，去菊花备用。
小美女是这么做的
匙、
黄豆芽性味甘寒，
克、味精
的适宜温度是005c。内含有蛋白质、脂肪和&#。湿度也很大程度上影响奇异果的贮藏效果。贮藏环境湿度太
1．将冬瓜洗干净、去皮去籽，将姜切成；切成块状。
升、白砂糖10่0
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60．三日见效的苹果减肥餐
小美女买来这些原料：
茶匙、胡椒粉
可以促进身体吸收玉米中所含的维生素าe，促进造血功能和血液ຂ循环，从而维持荷
作用。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。女性朋友不妨将海参
爱心小提示
丝瓜是美容佳品，不仅营养丰ถ富，且具有一定的药用价值。丝瓜性寒凉味甘甜，dongdui
研究显示，哈密瓜不仅消暑，而且还能够有效防止晒斑。夏日阳光中的紫ใ外线
克、花旗参
再进行烹制。
厘米长、1厘米宽的白菜条，菜根处
14．银耳糖水美白肌肤不可少
1．用开水烫过茶壶，将茶包放进壶内，倒入开水浸透茶包后将水倒掉。然后再
小美女是这么做的
2．将黄瓜洗净，切成菱形薄片；葱、姜、蒜切末待用；木耳洗净并撕成小碎块。
可消除致癌物质。南瓜能ม消除致癌物质亚硝胺ธ的突变作用，有防癌功效，并能
帮助肝、肾功能ม的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
可以促进生长育。南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾
上腺皮质激素า的固有成分，为ฦ人体生长育的重要物质。
南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，防止
结肠癌的生。
爱心小提示ิ
许多人都喜欢吃南瓜饼，下面告诉大家做法：
原料：南瓜250
克、糯米粉2๐50
克、奶粉25