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只有医生知道的血管健康书

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第12页 :水是最好的营养素(1 / 1)
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在美国,这是因为ฦ摄入过多的快餐和垃圾食品没有营养、卡。血管相当于四十多岁的血管。人们一手拿着可乐่瓶,50%以上的被检测人,美国每3名儿童中就有。青少年的肥胖和生活习惯病成为社会问题由来已๐久。一手拿&#x,

│血液里的军队│

那么,并被称为“没有良心的美国伙食”。自从我们国家的饮食习惯西方化以后,也出现了同样的情况。现在,随处可见,对十几岁的青少年,曾经一时。网上流传美国学校的伙食照,心脏的温度到底有多高呢?肯定比直肠的中心体温要高。其实。因为心å,应该把心脏ู的温度定为中心温度,可是无奈,有资料显示。不能测量心,已๐经明了测量体内温度的胶囊,测量时需要把胶囊吞进肚子里。但是,普及这种胶囊还存在局限性。心脏一刻不停地总是在工作,所以是不是会持续地散热量呢?人体没有继续烧的原因之一是血液循环。血液到达四肢或皮肤以后,温度就会下降。而降温的血液又回到เ心脏ู,降低心脏的温度。这与汽车引擎和散热器的原理相似。如此努力工ื作的心脏会享受特殊的待遇。资料显示ิ,癌细胞在35๓c左右的环境里最活跃,40c的高温中ณ抑制分裂。所以,心脏不会得癌症。

走路是治疗血液循环最有效的方แ法。在这里,小腿肌肉起主导作用。可是,最近却出现了一个很深刻๑的问题。那ว就是,越来越多的人通过整容手术切除小腿肌肉。这其实是挖掉小腿的心脏的不祥之事。不好看或者比别人的小腿粗,就要切除小腿肌肉,这怎么可以呢?腿变细,变得好看,也只是一时。以后年纪大了,无法保证不会得下肢静脉瘤、膝关节炎、腿部ຖ浮肿等疾病。

瘀血症状检查表?

在我们身体的各个部位里,毛细血管无຀处不在。毛细血管广泛分布在皮肤与肠的黏膜、脏ู器内部的细胞之间,喂养着各细胞组织。皮肤刮伤的时候,会破裂出血,这是毛细血管破裂造成的。在澡堂,用澡巾使劲搓身体,也๣会出现很多细小的小红点,这些都是毛细血管出血造成的。我们的身体某个部位活动越频繁,那ว个部ຖ位的毛细血管分布得就越多。比如说,交换氧气和二氧化碳的肺泡,吸收营养物和水分的肠黏膜,排泄垃圾的肾脏的丝球体等部ຖ位,毛细血管分布得都比较多。

血液循环最主ว要的作用是,能够恰当地维持身体内部的环境。这叫作恒常性。电解质的均衡、体温的维持等都是通过血液循环来实现的。其中,毛细血管的作用很重要。毛细血管里的血液,虽然占整体血液的5%,但是只有通过毛细血管才能实现各组织间的物质交换和体温的维持。毛细血管均衡地分布在全身各个ฐ细胞和细胞之ใ间,担当着营养物质和氧的交换,垃圾和二氧化碳的排泄工作。细胞水分不足引起的脱水,或盐分摄入过多引起的水肿,都生在毛细血管里。毛细血管还影响淋巴系统。所以,毛细血管也掌管着免疫系统。

前不久,一项调查研究结果显示,“长期坐着的人容易死亡”。每天平均坐1้1个小时以上的人比坐4小时的人,3年内死亡概率大40%,坐8~11小时的人比坐4小时的人,死亡概ฐ率大15%。也就是说,坐的时间越久,越容易死亡。生活越方便,运动量变得越来越少了。

评估项目0่分√1分√2分√

如果心脏的冠状动脉堵塞,心脏ู就会停止跳动,血液就不能输送到大脑,有可能当场就会死亡。即使运气好,保住了性命,也可能会变成植物人。

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