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在盘古大神身化洪荒的时候顿悟出了更高层次的可以开辟宇宙主宰宇宙的功法,便是神宇元功,神宇元功如同九转元功共有九层,而洪荒时期流传下来的修真以及仙神的阶段分别是,修真界,凝气期筑基期金丹期元婴期合体期渡劫期大成期,仙人阶段,地仙真仙天仙金仙玄仙大罗金仙,神族,没有大的层次分别,按照境界划分为九个阶段,而在这九个阶段之上便是圣尊,也就是元天的阶段,圣尊下皆为蝼蚁,萧寒功法对应的修真层次为,第层初期,凝气期,第层中期,筑基期,第层后期,金丹期,第二层初期,元婴期,第二层中期,合体期,第二层后期,大成期,神宇元功是内修宇宙,外界没有雷劫,所以没有渡劫期,第三层初期,地仙,第三层中期,真仙,第三层后期,天仙,第四层初期,金仙,第四层中期,玄仙,第四层后期,大罗金仙,前四层是丹田小宇宙的聚成期......。