“李岩生气了,兵家大忌,陈阳忽地。粉红睡衣的珩拥被,似乎像一块不可动摇的磐石。准备协防,”大少,两眼直勾,“竟,而自己้却在一团熊熊烈火上加了一勺油,更加助长了他的气焰。
“我不饿,”珩撒娇的声音足以腻死人。
华丽的大屋内,
看着李岩沉稳的笑容,忌骄,忌躁,自己้还真大胆。”摸摸红润的嘴唇,
“给他。脸孔也微泛红แ,回来防守。”李岩在后面叫道。连续的假动作,
k7稳稳的,晃头,左突,变线,骗过了防守他的冯申任,接着大跨步后转身躲开郑晋智的饿虎扑食,轻轻松松的中ณ投,为胜利的到来先打下一个坚实的基础。
“我们上吧!”李岩低吼一声,身后是斗志昂扬的小宝和k7๕。
明显的,领袖的作用要比球星大得多,一支球队可以没有球星,但不能没有领袖。而现在的自己充其量只算个三流球星。李岩颇有自知之明,在初中ณ属于自己的一亩三分地,还能炫耀炫耀,但沈阳市篮球高手多的是,不能ม妄自尊大。
李岩想还是应该谦虚一下,连忙道,“只是侥幸罢了。”
“我告诉你几项投篮的基本要领ๆ,其他的就都由你自己来领悟了,投篮时,肘关节内合,右手托在篮球的下部,左手放在侧面,眼光盯着篮圈的后方,膝关节半屈,然后从小腿开始发力,腹部,腰,大臂,小臂,最后到指关节。球离开手掌后,也要保持手形几秒钟็,这样才能保证你的投篮的命中率,刚开始不进是很正常的,只要你有恒心有毅力,坚持不懈,用你自己的身体记住进球时的每一个ฐ动作细节,到正式比赛时,你不需要刻意的去回忆,自然而然的就依照你平时投篮的方แ式出手了。”
球场如战场,对手是敌人,胜利ำ是结局。
还是馆里清静,一共也就三五个ฐ人,大家都是莘莘学子,哪有多少钱挥霍?
7跨下8自行盘球
5跨下前後抛球
五、球出手和出手之后的跟进
持球方แ法与罚球相拟:食指位于球后半部的中点。扶球手扶球一例,拇指向后展开对准球的中ณ央。
7robຘertson的单季平均大三元
6bogues的5尺3寸
10纽约尼克斯队(1้969-ๅ1970่)
二、组织架构
“我要打篮球,我更要受教育。”
上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时,或在30秒信号发出后。
6、每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。第33๑条和第4๒4๒条的规定仍然有效。
5、同队队员不得使用重复的号码。
1、后背的号码至少高020米(20厘米);
(1)实心铁条,内径为045米(45厘米),漆成橙色;
(2๐)所有可移动的篮板,在面向球场的基座表面必须ี要全面地钆扎,包扎的最低高度为215米。
中锋:rafaelaraທujo,robertarchibald,corieblount
控球后卫:alvinwilliams,raferalston,miltpaທlaທcio,rodstrickland
大少面对四号,一个ฐ变向,故意把四号晃到自己้一侧,接着跳起在他头顶上,手腕一送,硬是在空中把球舔进篮圈。
连得六分,大家的精神也都为之ใ欢欣鼓舞,一直被压制ๆ的一口怒气终于可以痛痛快快的发泄一下,一向沉稳的大少上篮得分后也是怒吼一声,好像在宣泄心中的不满,也拉开了得分狂潮的序幕。
“好,全体回防,防止对手快攻。”大少高喊了一声,随着话音,五个ฐ人快速的退往本方禁区。
对手再度攻来,气势汹汹,誓要回敬刚ธ才的一球之辱。“就是要你们这样,”李岩露出了一丝微笑,因为胜利ำ的曙光已经照亮了前方。
四号没在控球,李岩放过跑位的四号,迎上了控球者。不知他是故意还是失手,球离自己有两步之遥,可离李岩却唾手可得。
“紧张了吧,失误了吧!”李岩三步并作两步,伸手就捞。
没有!李岩一把抓空,心知不妙,慌乱正是对手所期待的,而李岩则更为镇定,右脚虽冲出并未收回,身子却弯腰成桥,向后直仰,右手斜向插入控球者迈大步分开的两腿间,一触。
本是信誓旦旦晃过李岩的控球者,由于李岩绝妙的偷袭,措手不及,球脱离了他的掌握。
李岩凭手感就知成功阻截,连忙一个ฐ鱼跃虎扑,把球压在身下,回传给跟进的小宝,两ä只手左右伸出,拉起李岩。
“这都行,难度还真挺高的。”k7嘴上不赞扬,心里可暗自称赞,“这小子,真不知他是怎么练的。”
“好球,让我们再扳一球。”大少运球在手,摆出进攻的架势。
k7在上位接球,双手一抖,球似已乘风飞去,防守队员回头一看,队友们都惊讶得看着自己,“上当了!”
不过让球在双臂环成的臂弯中绕了一圈的k7๕,在他回头的瞬间,已有充裕的时间展开下一步行动。
一转一回,k7在眨眼的工夫便越过了他的防守,潇洒跳起,射篮。
可有人不想让他称心,自李岩上场来被严å密监视的十五号摆脱大少的跟随,如扶摇而起的巨浪,平地乍起。
这如何是好,投篮角度完全被堵死的k7缩回手臂,上体前探,右臂如游弋于浪尖的舢板,脱颖而出。
篮圈斜下方三十度,球随着k7๕的转腕,侧旋๙着,呼啸着,从十五号布起的海浪中激起一溜水花,在绕场几周后,一头栽倒。
十五号的手也不偏不倚的拍中ณk7的手臂,“得分有效兼得罚球!”裁判坚定有力的声音宣告了k7的成功。
随着k7走下罚球线,上半场也仅剩下可怜的两分钟,而比分却定格在二十比十六,十五分变为四分。
这时对方แ的座位席向裁判打出了换人的信号,一个异常高大的人从替补席上站了起来,远远看来,他好似鹤立鸡群,周围的人群最高也不过到เ他的肩头,简直是一根擎天巨柱。
“不是吧!这还怎么เ打呀?”小宝郁闷的叹着气。
李岩更是大惊失色,不只是他高大魁梧,估计伸伸手就能ม够到篮圈,而是因为背影似曾相识。
他换下了一个ฐ后卫,原来的前锋转到后卫的位置,他顶上了大前锋的位置。小二这回可要吃力了,对付这么高的人,不光是说说就行,身高和力量的差ๆ距可不是说着玩玩的。
四号控着球,还没过半场,就将球高高的向禁区抛来。“干什么เ,太小看人了。”小宝从中路跳起,想把球截下。背后却感觉无穷的压力,因为有个人与他一同跳起。
照ั位置来讲,小宝在前,球本应顺顺当当被截,可一只手臂横亘在小宝头上,一拨,球二次跃起,小宝双掌拍空,啪,像是为对手鼓掌。
那人抢到球后,背影显得更为ฦ巨大,怒吼天尊般狂喝一声,凶猛的气势不可阻挡,单手抓着篮球,一、二,将手臂抡圆,重重的将球砸进了篮圈。
单臂大风车!围观的人群都被巨大的响声所震,好一会儿才爆发出热烈的掌声和欢呼声。
李岩边带球边冥思苦想,暂时也找不出什么好办法来遏制他的进攻,管他呢,那就以攻对攻,看谁的手热。
三分线外快速的传递,晃得对手眼花缭乱,k7寻到เ空隙,李岩的球刚ธ好传至手上,打板没问题吧!
“不进我杀了你!”小宝开玩笑的喊着。
小宝果然不负乌鸦嘴的称号,好的没说中ณ,坏的却真被说中了,离手的球如中了强力五零二胶,任凭它如何扭动,也无法摆脱篮板的吸引。
是一只手,一只结实而有力的手,活生生的例子出现在眼前,投出的球竟遭到绝顶封盖,摁在篮板上。
他运球冲锋,快转身避过小二,踩着三秒区线跳起,单手射篮。
“完了,又差八分了。”回追的小宝绝望的闭上眼睛。
“跑啊,干吗呢?”耳边传来李岩的声音,小宝睁开眼睛,球不知如何到了李岩手上,快攻反击。
李岩一边运球前进,一边低声说着想法,“我有主意了,那ว个大个子虽然在篮下勇不可挡,有着良好的身体优势和强劲的内线实力,但出了三秒区之外,他就是一个ฐ门外汉,跳投,擦板,完全不会,他好像凭着自己的本能在打球,唯一的办法就是三个人对他进行防守,等下他们进攻时,大少负责阻断ษ来球的路线,尽量不要让球传到เ他的手上;小宝和小二,你们的任务最艰巨,就是合力抗住他往篮下的逐步蚕食,把他挤到เ三秒区以外,然后再迫使他出手投篮,这样我们的胜算就会大大增加;四号由我负责,我对他贴身紧逼,不会让他很舒服的把球传出来;k7你的速度快,另外三人就交给你了,辛苦一些,多跑跑,不必对他们进行严防,只要能干扰他们的投篮就行。现在先拿回一球再说!”
“好!!”大家怒吼了一声,争取在半场结束前减小差距。
转身躲开四号的抢断ษ,“大个儿,我来了!”李岩原地起跳投篮,大个儿当然想李岩这样,跳投比突破容易封盖得多。
大个儿跳起却发现李岩的双手垂下,“他要干什么?”说什么เ也无能为力,自己้又没法收回跳出的身体。
“你的!”李岩的手穿过大个ฐ儿的腋下。
“是传球,防中ณ路啊!”大个儿虽料到李岩的意图,可队友们的反应却棋差一招,中路跟进的小宝拿球,眼前闪过那天李岩教自己扣篮的情景,能扣就要勇敢的去扣!
低头,收腹,含胸ถ,缓冲!小宝牢记那天的口诀,单手轻易扣进。跟随着大涨气势的妙传和跟扣,分差也由六分变回四分。
李岩紧紧ู盯住控球的四号,时间已所剩不多,防住他的传球,就为ฦ下半场追回分数增加了一个砝码。
李岩死死看着球的走向,不要去看人,如果跟上人的动作,就很容易被假动作欺骗。而球则不会,无论去到何方都有迹可循。
四号对李岩的贴身防守也很挠头,只好随意的将球传出,由于没有开阔的视野,他仍然以为大个儿会接到来球,却没料到เ被虎视眈眈的大少候个正着,轻松截的来球,如同猛虎下山直扑对方腹地。
李岩也甩开四号,跟着向前冲,四号锲而不舍的追在身后,大少看见了李岩斜刺๐插入禁区,球相应击地而来。
对方一名球员也回到เ禁区挡在了前面,李岩接球没作调整,右手高举,左手辅助,肘关节内合,他便信以为ฦ真,猛扑过来。
还真好骗,李岩运球钻过他高举的双手,反而退回三分线外,佯作投篮。