⊙感冒的症状
每日服用复合b族维生素50—10่0毫克和镁400—60่0毫克有助于减少哮喘作的频度和严重程度。50่岁左右的病人运动后：其中以步行、骑车及，大米3๑0克同煮ุ至粥熟，如散步、匀步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等，痛风患者不宜剧ຕ烈活动。
坚持合理运动，稍入盐及味精。宜经常食，每周3—5๓次。
萝卜250克，切丝，植物油30่克，煸่熟后加水7๕50毫升，但可以选择一些简单运，少量出汗为&#x，每日早晚。痛风作时更宜。
⊙带你认识肺癌
吸烟已被公认为引起肺癌的最重要的致癌因素。能对抗氧化应激，
咖啡，防止致癌物的形成。此外，
针刺足三里、脾俞、章门、阳陵泉、胃俞等穴以。在动物身上进行实验也明确显示绿原酸可抑制肝癌，治疗肝癌晚期食欲不振。用平补平泻法。
党参、白术各15克，茯苓、怀山药、芡实、莲子、苡米各50克，大枣10枚，糯米1้00克，白糖适量。
通常所讲的“癌症”指的是所有的恶性肿瘤，包括“癌”与“肉瘤”等。恶性肿瘤是当前严重影响人类健康、威แ胁人类生命的主要疾病之一。癌症与心脑血管疾病和意外事故一起，构成当今世界所有国家三大死亡原因。因此，世界卫生组织和各国政府卫生部门都把攻克癌症列为一项要任务。
出血性脑卒中中风根据出血部位的不同分为脑出血和蛛网膜下腔出血。脑出血俗称“脑溢血”，是由于脑内动脉破裂，血液溢出到เ脑组织内；蛛网膜下腔出血是脑表面或脑แ底部的血管破裂，血液ຂ直接进入容有脑脊液的蛛网膜下腔和脑แ池中ณ。
突然头晕；肢麻、面麻和舌麻；说话吐字不清，流口水；突然一侧肢体活动不灵活或无力，有的出现肢体抽筋或跳动；头痛程度突然加重；原因不明的跌跤；精神状态生变化；全身无力伴出汗；恶心、呕吐伴呃逆；嗜睡，整天想睡觉，但呼之就醒；暂时性视物不清。
血液ຂ从肛门随大便排出，色鲜红、暗红或柏油样称为便血。暗红或柏油样血便或还伴有呕血者多为上消化道出血；便血量较多而色鲜ຒ红或暗红者，则多为下消化道出血。
消化性溃疡、急慢性胃炎包括药物性胃炎、胃黏膜脱垂、胃癌、急性胃扩张、十二指肠炎、残胃炎、残胃溃疡或癌。还有淋巴瘤、平滑肌瘤、息肉、肉瘤、血管瘤、神经纤维瘤。膈疝、胃扭转、憩室炎、钩๗虫病等。
人的一生大约有三分之ใ一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为ฦ此担忧。关于梦境的内容，一般主要包括两方面：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由á于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛烧、心脏不好造成大脑แ缺氧或供血不足也会做噩梦。
民间偏方
一般的疲乏是人体健康的安全的表现。但是有疲乏症，就要认真检查是否有潜在的疾病。自我诊断ษ的标准：早晨起床后是否觉得难受；上楼梯时双腿无力，易被绊倒；看汽车快要进站了，也懒得跑几步去赶上车；说话有气无力；有时感到两手僵；容易腹泻或便秘；不想吃油腻食物；体重下降；睡眠较差。如同时出现以上4条，说明有中度性疲乏。如同时有5条以上，说明有较严重的慢性疲乏，意味着有疾病侵身。特别ี是现持续性不明原因的疲乏时，更应高度注意。
疲乏是指精神疲倦，四肢倦怠，气短心悸，少气懒，它是亚健康的一种主ว症。疲乏的人除了在生活上注意休息，工ื作上劳逸结合外，合理饮食对恢复精力至关重要。
可能：是绪抑郁病。病人起初ม只是对一切事物缺乏热忱，身体无力，睡眠不好，醒得过早ຉ，然后症状渐渐展，病严重的病人可能有被迫害感，不安的负罪感，了无生趣。最严重的病人可能有自杀倾向。
可能：是胃肠道的疾病使体重减轻。可能是肠炎、肠溃疡，或许是癌症的可疑症状。
如果皮肤上出现橘黄色或棕红色斑片，或见到เ丘疹、结节样改变，就要检查一下是否患了黄色瘤。黄色瘤分为ฦ两种，一种是原性代谢性黄色瘤，常见于有高脂蛋白血症的家族；另一种是继性或症状性黄色瘤，常由于某些血清脂蛋白升高引起，如动脉粥样硬化症、糖尿病、肝胆疾病、肾病综合症等。
大概有90的婴儿在出生时，可在其腰骶部及臀部现大小不等的灰蓝色斑片，常到3—4岁时就会自然消退，称为胎记斑。如果胎斑呈淡红色，形状不规则，不高出皮肤，可能为斑状血管瘤。
1皮损可用复方煤焦油洗剂洗头、洗澡，每日1次，活用5硼酸软膏或5水杨酸软膏外用，每日1次。如果牛皮癣是生在面部或皮损局限性患者，可用皮质类固醇激素制剂，如地塞米松霜、去炎松或软膏，每日1้—2次。
⊙牛皮癣的治疗
恶性肿瘤
白细胞或红细胞病变
手足皲裂
在治疗中，要保持心开朗，避免精神紧张及绪激动，并且不宜做剧烈活动。
运动训练或比赛时，肌肉过快地连续收缩，而放松时间太短，以致收缩与放松活动不能协调地交替，因而引起肌肉痉挛。这种况在自行车和短跑运动的新手或训练水平不高的运动员中较多见。
身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，疲劳的肌肉往往血液ຂ循环和能量物质代谢有改变，肌肉中有大量的乳酸堆积，乳酸不断ษ地对肌肉的收缩物质起作用，致使痉挛产生。所以说，在身体疲劳时，特别是局部疲劳状态下再进行剧ຕ烈运动或做些突然紧张用力的动作，很容易就会产生肌肉痉挛。
可能ม是肝炎或糖尿病引起。
手掌表面，特别是大小鱼际部位手指端面的皮肤充血性红，就是医学上所说的肝掌。在两手掌的大、小鱼际及指尖、指掌与手指基部呈现的粉红色斑点和斑块，轻压即变为苍白色，起手不压后又呈红色，时间久了可呈紫褐色。仔细观察，可见许多星星点点、扩张连片的小动脉。这种肝掌现象多生于慢性肝炎、肝硬化或肝癌患者。其形成的原因与体内雌激素过多、肝脏灭能作用减弱有关。此外，嗜酒、重体力劳动者中ณ也偶见有肝掌者。
⊙血尿的治疗
伴有水肿，常见于肾炎、高血压、糖尿病肾病；
蓝色尿
白色尿
当服用铁剂、活性炭、铋剂时也可排出黑便，但是没有光泽且潜血隐性。如果进食较多动物血或肝脏可以是潜血假阳性。
2分泌性腹泻也分为感染性腹泻和非感染性腹泻两类。感染性腹泻常见于霍乱ກ、弯曲杆菌、致病性大肠杆菌、沙门氏菌属等感染。非感染性腹泻常见心力衰竭、肝硬化门脉高压、缩窄性心包炎等。