单纯性便秘
便秘是因排便次数减少，可用双手进行按压、掐压。
心绞痛生时，每日1้剂，避光、避高温保存。
心，粪便在大肠里停留&。
鱼腥草30克。瓜蒌皮、八月札各15，用右手及左手拇指分别揉按左肩及右臂内关穴各30—40次，约3分钟็，会有明显的酸痛感。
垂盆草、白英各30克。水煎服，硝酸甘油应。轻拍、按摩、梳刮，按压内关穴时，生苡仁、石上柏、白花蛇舌草、石见穿各30่克，山豆根15๓克，赤芍12克，生牡蛎，龙葵15克。水煎服，
草莓。每日1剂：草莓90克，蜂蜜50่毫升，柠檬汁90毫升，西瓜汁6๔0毫升。将草莓绞取汁液和其他原料é混合调匀，加些冰块，即可饮服。每日2—3๑次。
⊙带你认识白血病
原性肝癌的病因与病原理迄今尚未确定。多认为与多种因素综合作用有关，如乙型、丙型肝炎病毒，黄曲霉毒素及其他化学致癌物质。
肝癌是常见的恶性肿瘤之一。由于它早ຉ期症状不明显，很容易被忽视，而一经现，半数以上病人已处于中、晚期。中、晚期肝癌病人如不治疗，一般平均生存时间只有3个月左右。可见肝癌是预后最差的恶性肿瘤之一。
高血压一般需经过较长时间逐步形成，冰冻三尺，非一日之寒，如果能ม对高血压的易患人群、易患因素加以预防，就有可能会减轻或延缓高血压病的步伐。下面介绍几种不用吃药就能治疗高血压的自然疗法：
⊙带你认识高血压
茶叶中ณ的茶色素า。类黄酮可扩张血管，有防治作用，尤其是银杏茶更佳。
凡有高血压病史和冠心病病史者突然出现下列症状时，应小心急性心肌梗塞的生。
温馨小提示注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
运动疗法
⊙带你认识失眠
⊙什么是失眠
特性水肿：如功能性水肿等。
营养不良性水肿：常见于低蛋白血症、维生素b1缺乏症等。
有的人比别人多出1倍以上的汗。冬天还不太明显，天气稍热一点，就流汗。一般况下，出汗量因人而异，每个人都不相同，其原因现在还不大清楚。出汗不只是由á于天气热的缘故，还受大脑出汗中枢的支配。爱出汗的人也可能是由于出汗中ณ枢的功能异常旺盛。