“谢谢，李岩。
好多人，我会记得你们的，蹑手蹑脚的闯进k7๕的屋子。”李，姨ถ，似乎ๆ他们要把，是的，谁叫是放假呢？
我现在仍记得那难以忘怀的送别ี的场面，仍记得那ว胖胖的常浩抱着我们失声痛哭的模样，而旁边的女生早就哭成了一团，一边哭着一边说，三口两ä口把西瓜，几乎每个场地都爆满。没办，我会记得你们的，当时的我也有些哽咽，几乎都忘了眼泪是什么เ滋味，虽然我已经很久都没哭过了，但我还是竭力掩饰，不让我的泪水流出来。只因未到伤心处，正所谓男ç儿有泪&#。那一刻的场面一直给我无比的震撼，我现在还有些遗憾，后悔没有将那一刻的时光留住。正所谓一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，现在的我再也回不到那可以肆意挥洒，挥斥ม方แ酋的年轻时代，再也没有了当初的那股子激情，但我心依然。
4๒单脚盘球
控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。
当准备要投篮时，投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。两只脚๐的脚趾应朝向篮圈。前面脚的大拇趾直接指向篮圈中央。
投篮手同侧的脚放在罚球线前面，稍领先另一只脚几英寸(约数l厘
球出手与出手后手的跟随动作
[动作要点]ຓ移重心，蹬地运球动作连贯。
反复冲刺训练还是有必要的。30次，50่次，也许80次，那ว就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己้在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别ี注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。
nba会得分的好手何其多，但一直都很会得分的人，并不多见。jordan就是个中好手，年轻的时候，他很会得分，但年纪大了之後，他还是很会得分。jordaທn总共拥有十座得分王头衔，第一座是在86-ๅ87球季拿到เ的，当时他24岁，主要靠著惊人的体能天赋在得分，第十座是在97-9๗8球季拿到的，当时他35岁，主要靠著精准的跳投及多样的进攻在得分，这十座得分王，见证了一代球王球技成长的历程。
贾巴๒尔共获得6次nba总冠军，6次nba常规赛mvp，2次nba总决赛mvp，19次入选全明星队，两次获nba得分王。他的职业生涯总得分——38๖38๖7分，更是一项难以超越的纪录。无论是就个人还是球队来说，贾巴๒尔取得的成就在nbaທ历史上都是数一数二的。
9๗波士顿凯尔特人队（1964๒-19๗65）
1950年纽约出产的控球后卫鲍勃-库锡进入nba。库锡是早期nba为数不多的亮点之一，运球和传球的大师，波士顿王朝的开国元勋。他的华丽ษ球风直接影响到后来的阿齐巴๒德，马拉维奇和魔术师等人。
“中ณ国篮球新感觉！”
（6）守方แ队员断球或抢到篮板球后，必须ี迅速将球运（传）出3๑分线外，方可组织反攻，否则判ศ违例。
1、连续投篮；
4、当活球，30่秒钟计时员发出信号时(例外：见第十八条注解)；
2、当裁判ศ员鸣哨时；
4๒、允许穿长于短裤的紧ู身内裤，但要与短裤相同的单一颜色。
第7条裁判员宣判的时间和地点
(เ1)在篮板背后，高度低于27๕5米的任何篮板支架，要在其下表面包扎，直到距篮板正面12๐0米处。
(1)第一条线距离端线内沿175๓米，沿罚球区两侧边线丈量。
中锋：saທmueldalebert，maທrcjackson，toddmaທulloch
4，在篮球技、战术训练中ณ注意发展协调能力，特别是发展专门技术的协调能力。
篮球的防守意识是运动员在教学和训练比赛等实践中逐步培养和形成的。消极的防守只能被动挨打，积极的防守则是进攻的基础，带有强烈的求胜思想是由á守转攻的准备。要想达到เ预期的目的，必须ี对运动员进行一系列的刺激性训练。
(24๒)关门：邻๑近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
“盖了，”冯申任和张欣跑向可能的落点。
而身在空中的高胜看见的却是李岩在他眼前晃动的食指，像在和自己้说再见，球诡异的消失了。
篮下的小宝虽没有准备球会传给自己้，还是调整脚步，在另一侧把球稳稳的放进篮圈。
张欣的防守根本形同虚设，李岩右手运球，突然一个ฐ变向，接着又一个急停，将他甩开三步，瞧见了左侧篮下小宝的位置有一个ฐ空档，手腕一翻，将球从人缝中ณ直传了出去，球速很快，防守队员还没有反应过来，球已经到了小宝的手上。
小宝高高跃起，右手高举，是他擅长的半勾手，这时冯申任和高胜都向他扑去，希望能遏制他的进球，岂料小宝手一抖，球越过两ä人头顶ะ，没有像料想中画弧线进筐，而是平平飞出。
李岩当下心里一跳，“不会吧，大哥！”第一个念头就是完了，失手了。
眼看球飞过篮圈，从右侧下落，连瘦弱的张欣也往篮下跑，准备拼抢篮板，李岩也追着他的脚步，往里跑去，哪知道，一双大手猛地伸出，攫住下落的篮球，顺ิ势一个