形态特征：它们的叶子呈锯齿状&，棉白杨的芽含有很多树脂。但是大多数的草籽，在宽宽的花盘上长出来的花呈下垂棉絮状。一般在纬度较高的，树型很大，所以。收获
这里有较多的可食用植物。草籽可以像任何谷物一样做成汤、谷类食品或面包。
做法和用途：种子可以用种子敲打器来收获，如果正值蓝草收获季节，它的种子是个不错的食物来源。棉白杨有着粗糙的灰色树皮，而且，
棉白杨、美洲黑杨
的季节也是，但是大体上讲，单一植物物种数量却增多了，饼状根茎、美莲草、。或许也可以作为ฦ一种补偿吧，而且丰ถ富多产，很容易丰收。许多蔬菜都能在水沟边找到เ。美洲稠李和黑醋栗的。较引人注目的品种有苋菜、慈姑、蜂菜、草、香蒲、牛蒡、刺果、刺儿李、苍鹭舌、马尾巴๒、印第安稻草、藜、锦葵、薄荷、摩门茶、芥菜、车前草、刺๐梨仙人掌、多刺莴苣、马齿苋、红三叶草、婆罗门参、圣彼得草、酸牛蒡、向日葵、蓟和豆瓣菜。
这个地带大概在五千尺到七千尺的海拔高度上，这个植物带有大部分山脉、丘陵和高峡。树木有矮松、刺柏或者雪松、棉白杨和许多灌木丛。
种子
图0：做一个放食物和草的锅
从水坑中ณ收集水
许多植物和树木都可以保存足够的水分，可以减轻人们的干渴。但怎样收集是个ฐ问题。仙人掌可以切碎、剥ຓ开，这样就可以用来吸出汁液，但是这不像饮用自然水，这更像在喝白色的胶水。当然，西南部生长的较大的仙人掌储藏有丰富的水资源，从其顶端切开，用棍子搅动、捣碎中间的果肉，然后，榨่取果肉，就可以得到เ较充足的水了。
我的能量已经消耗得差不多了，我手脚并用，蹒跚而行，为ฦ的是节省体内的热量和水分。我的右边没有人，珍妮特在我左边几百码的地方，我现在我前面有看起来像集水沟的东西，于是我就朝它走了过去。
这天上午，我们的储水池依然冒着石膏的臭味，因此，每个人都极其渴望去寻找水喝。每个ฐ分队在指定的区域呈扇形搜索。我加入了一个小分队，这个小分队是由珍妮特。西蒙斯带领的，她是一个经验丰富的向导，是肖松尼族部落的女儿，她对长途跋涉中ณ的艰苦环境了如指掌。我们都分散成一个大扇形，沿着缓缓的白色砂岩膨胀起来的斜坡前进。这些光秃秃的石头在雨水的冲刷下形成了典型的沟渠地貌，地面上有许多沟壑，许多小溪流又汇聚起来，成为较大的溪流，而这些沟渠也就变得更宽更深了，有的竟在坚硬的石头上形成了圆形的壶穴、水槽。那些水槽如果够深的话，就可以在干燥的日子里储藏一些干净的水。有些可以储藏好几百加仑的水呢。其他的只能ม储存几夸脱的水。当然，除非天上下蜥蜴和虫子，要不然这雨水是非常干净纯洁的。一般来说，最好的水在峡谷中ณ的村庄里。
图：把弓形钻从插槽中转起来
用手钻来生火被认为是拥有了最佳的生火技法。作为生火的一种方法，它值得所有困在荒野中的人们学习。先要有一个ฐ弓形钻孔装置，接下来，这个弓和
成功地生火不仅取决于实践，还取决于细心地锻造取火工具。如果工具笨拙欠灵巧的话，你花再多努力也是徒劳。确实，要让星星之火迸出漂亮的火花来是一种很大的挑战。但从挑战开始的那ว一刻起，这种尝试在将来一定会成功。
在没有火柴或者没有其他任何的现代打火工具的况下还能在野外生一堆火，这对毫无这方面经验的人来说是乎想象的，更是出他的能力之外的事。而对一个有这方แ面经验的人来说，却是轻而易举的事，他可以在一分钟之ใ内利用在大自然里现的生火材料é生出一堆熊熊烈火来。
在地底下建一个一点五英寸或者二英寸直径的石灶。在石灶下面的风口处建一个直径为ฦ十二英寸的小门。这个小门直通烟道，可以通过它来给石灶烧火。可以用泥巴和茅草的混合物挡住石头间的裂缝。当圆顶做好后，
这种床的建造工ื艺很复杂，要不是为了温暖起见，在冷天是不会这样做的参见图。这样的床最好建造在洞穴里面。因为这种床本身并不能ม抵御风雪的侵袭。这种烟囱床的草图。近年来它已๐经被下面介绍的一种更有效的方แ式代替了。
热煤床
睡得舒服一些是窝棚建造中要考虑的一个重要因素，要到达这个目标并不是很难。干草、松树枝、山艾树、香蒲柔夷花序之花、纸草、芦苇都是绝好的材料，而且在一年的任何时间都可以找到这些材料。冬天，干草可以在悬崖底部面南的地方找到。在这些地方แ，雪通常都会融化，太阳把草都晒干了。老鼠窝里有很多干草，这在断壁或小山洞中可以找到，但里面也可能会有仙人掌的刺๐。
第一层草团裙放好后，用柔嫩的柳条沿着草团裙ำ边把它们绑好。把每块草团都扎在架子上。要知道，一根尖的枝条都会把草团刺出一个洞来。
之用。草屋门面向东方、东南方或者南方，这要随所处的季节而定。夏天的时候，草屋门朝向东面，这样做就可以躲避下午狠毒的阳光。冬天的时候，草屋门朝向南面，这样可以充分吸收阳光。从留门的那块架子木开始，把茅草团裙围在上面。茅草团裙可以固定在架子上，也可以拴