战无不胜

有三种练法,美味,说网,一,三层道理,练,化气,练气化神,练神还虚,练之以变化人之气质,复其本然之真也,二,三步功夫,易骨,练之以筑其基,以,其体,骨体坚如铁石,而形式气质,威严状似泰山,易筋,练之以腾其,以,其筋,俗云,筋,力大,其劲纵横联络,生,而无穷也,洗髓,练之以清虚其内,以轻松其体,内中清虚之象,神气运用,圆活无滞身体动转,其轻如羽,拳经云,三回九转是一式,即此意义也,三,三种练法,明劲......。