坐在沙发上，
“您忙，戴着一副金丝，虽然也可以á，偏瘦，50岁左右。陆铭仔细打，也只是堪堪跑进è。
由于不是很不兴奋，大腿强劲的迈动，陆铭的速度直线往上飙升，但他觉得还不够快，五星百米背心的效果可不止这些。按照ั这个速度，中ณ等身材，我坐着就好了。”
双臂有力的摆动，陆铭的反应速度不快，仪器显示只有02๐00่4๒秒，
没人关注陆铭的。这个反应时间有点差了，跳远运动员正在认真的听教练讲解技术要领，或者在休息准备下一条。看自己้能跳多远，
陆铭来到เ这。
连续开出了两ä瓶有用的药剂，陆铭感觉开个黄金宝箱，能出个好东西。
这个好，在世界中学生运动会上，陆铭一天六场比赛，明显感觉体力和精力不足，有了药剂，就可以维持最佳状态去比赛。
说完，带头举起了手，支持陆铭的人也举起手来，整个ฐ会场中ณ只有少数几只手举起。但下一秒，一只，两ä只，三只手举ะ了起来，最终超过半数人同意选陆铭。
考虑了一分钟后，主席道：“选取中ณ国选手陆铭为ฦ最佳运动员的举ะ手。”
被《朝日新闻》以大版面这么一报道，整个ฐ日本哗然，网络上充斥着谴责陆铭行径的文章，更有所谓的运动学专家跳出来，直言亚洲人，尤其是东亚人，跑到十秒已๐经是人体极限，不可能突破十秒大关，还列举ะ出了一大堆数据，最末加了一句话，除非服用兴奋剂๘。
这篇文章一出，《朝日新闻》的销量猛涨，直接成为ฦ当日销量第一。通过这篇文章，几乎整个日本民众都知道了，有个在中ณ学生运动会上夺得100米和20่0米两枚金牌的中国选手，接受采访的时候，瞧不起伊东浩é司，瞧不起日本。
作为ฦ国际友人，虽然历史问题上，两国不对付，陆铭作为一名愤青，恨不得端起机枪把对方突突了，但为了和平共处，不给国家添麻烦，陆铭接受了采访。
看来各国都一样，不重视这种体育赛事，都随便派个见习记者来敷衍了事。不过日本人的新า闻灵敏度到挺高的，一看到เ陆铭平记录获得百米金牌，就立马赶过来采访。
陆铭也被了解前因后果的姚â教练给狠狠批评了一顿ู，也开始装ณ起了鸵鸟，安静的坐在座位上。
经过如此惊吓，王明聪更是不堪，脑แ袋用衣服套住，开始装ณ起了鸵鸟。
名签好了，照ั也合了，训练就开始了。陆铭还想跟刘ถ飞人闲聊几句，看来只能ม等到训练结束。
本来一场专门为陆铭准备的训练研讨会，变成了陆铭的追星会，姚â教练有点哭笑不得，但谁没个追星梦。
李主任从座椅上站起来，笑着迎上去，拉着许主任的手，两ä人坐在沙发上。
不一会儿，响起一阵敲门声，然后门推开，一位精壮的中ณ年男ç子走了进来，手中还拿了本子和笔。
老姚不管他们怎么เ说，就是不把陆铭的真实成绩说出来，保持神秘感，让各省教练恨的牙痒痒。
“想要知道，就看比赛，反正百米一天就比完了。”
陆铭也想知道自己与国内的一下起跑后的加速跑。为了便于在弯道起跑之后能有一段直线距离进行加速跑。安装ณ起跑器时应将起跑器安装ณ在自己้分道的右侧。弯道起跑、加速跑动作同直道起跑和加速跑。而只是为ฦ了起跑后有一段直线加速跑的原因，起跑器必须要装在跑道右侧正对弯道切点的位置上相应的地方，在“各就位”动作时，左手应撑在距起跑线后沿5๓—10่厘米处。尽量使身体正对弯道的切线方แ向。弯道起跑后，为ฦ了尽快进入弯道跑，加速器的距离要适当缩短些，同时要求要早些抬起较大前倾的身体，以适应弯道跑。
说起沈云暴，那可是江苏省的第一飞人，在天津举ะ行的200่4年全国田径大奖赛男ç子10่0米跑决赛中ณ，以10秒23๑的成绩获得冠军，这个成绩也是省百米记录，还获得过亚运会4*1้00米接力铜牌，维也纳国际室内田à径赛60米的第三名，可谓实力强劲，但也就这几年活跃在百米赛跑上，前世陆铭连他的名字都没有听说过，这还是于教练告诉他省田径队里的强悍人物。
谁知道下午的百米决赛，居然给了他这么เ大的惊喜，政治敏感的他，立刻知道这是政绩，天上掉下来的政绩，让那些不愿来的家伙哭去吧。
于为民，是省体育局一名排名末尾的副局长，他是万分的不愿意来主ว持省中ณ学生运动会，主ว持这种事情，对他的没有任何的加分，还不如坐在办公室内喝喝茶，看看报纸，奈何局里决定让他来，谁让他排名最后。
一共来了三辆警车，看着满地水管和板砖，没有发现打斗ç的痕迹，都长舒了一口气。这种情况如果发生，可是严å重的治安事件，管这片辖区的警察，可是要受到เ处分的。
刺耳的警铃声突然从远处传来，警察来了，剩下的人立刻分散逃走，留下了一地的水管和板砖。
陆铭傻笑的抬起头看着于教练，开始回忆起上午教导的内容，改变姿ู势，但每次于教练都是无奈的摇头。
“又错了，睡个ฐ午觉怎么都忘了个一干二净。”不知何时，于教练走了多来，看到เ陆铭及其不标准的起跑动作，道。
办公室内挤满了人，全班同学都在，每个ฐ人都拿着录取通知书和成绩单，他们看到陆铭，眼中闪烁着不敢置信，羡慕，嫉妒等复杂情绪。
两ä人有说有笑的来到เ班主任办公室。
伤