睡功第一部分的筑基期“行气导引术”修炼完成后，定下的确切到เ几点几分。而且能够做到很精准，但细看却也有那么เ几分姿色，那ว么在睡到เ这个时间后便会自然醒转。也就是能ม够自，他现自己能ม够做到可控，此时正从车内的后视镜中&#，一脸的无奈表情。就好像他脑子里自带了一个闹钟，到了他睡前定下的醒转时间点就会准时叫醒他。
出租车司机是位年轻女性，二十来岁的样子，长相虽然普通，只需在睡前心中ณ默想定下一个时。就会在几点几分醒转，左右相差不过半分&#x。轻叹了口气，她放缓了车，“先生&#x：开口叫道，醒醒！”
贺万松道：只是大多不为世人所知而已๐，“修真自古以来便确实ä。”
贺万松苦笑了下，道：“我不是指那ว些虚构乱ກ编的小说，而是指真实的修真炼道。”他说罢，忽然伸出手来一指墙角堆放的几个ฐ蒲团，总共剩下的四个ฐ蒲团便全部凌空飞了起来。然后绕着室内的上空转了两ä圈，最后落到เ了方แ慕南面前一字排开。
“把福寿玉佩给我！”陈抟忽然转了话题道。
他话音方落，手中ณ便忽然多出了一片看起来只约有半厘米厚度两ä指左右宽度的长条玉简，然后伸手递了过来。同时又教了他如何查询之法。
人一吃饱了就容易犯困。所以，方慕南眼馋了会儿又张嘴打了个ฐ哈欠后，便又踱回到了床上，躺倒下来微眯着眼养神呆。当然，你也可以说他是在练功。因为静功第二层次心静的要求便是心无杂念、念头不动，而呆的时候什么也不想，思虑也不知停留แ在什么地方，纯粹的呆，没有任何杂念，岂不是正暗合了这心静的要求境界。
不过才一个桃子下肚，却是便让方慕南打起了饱嗝，肚里也是感觉很饱很饱。不禁让他奇怪起了自己้的食量如何变的这么小了，只是旋即想到เ这里的东西都非凡品，便也释然。这桃子可不是普通的桃子，乃是由á五行灵水浇灌，而且说不定还是长了一千多年的呢？
陈抟仍是拿着个ฐ竹篓在采药，一千多年没有摘采，看起来收获很是丰富。方慕南来到เ他背后，开口叫了声“师父！”
这一番清洗下来，只觉浑身说不出的清爽，身体从内到เ外都被洗涤了一般，浑身上下三万六千个ฐ毛孔一齐扩开，连皮肤都似乎比之前看上去显得更加的光滑细腻白皙。
听完了，弄懂了，学会了，但方แ慕南却并没有立即就开练。因为这第一阶段的行气导引术，最佳的修炼时间是在子时之后到เ午时结束之前，也就是后半夜的凌晨一点到下午的一点这段时间。子时之后的天地运化之ใ气为阳气，亦称生气；而午时之ใ后的天地运化之ใ气则转为阴气，亦称死气，服气吐纳导引之气自当是采生避死。虽然在此处的洞天福地之ใ内并不受此影响，但亦是放在后半夜修炼效果更佳。
不得不说，这茶是真地很好喝。虽是没经过炒制ๆ的现采新嫩茶叶，但他敢保证，这实在是他这辈子岂今为ฦ止喝过的最好喝的一杯茶。
空中的玉佩再生变化，再次升空拔高，离地丈许停住。然后以“福”字一面向着山壁，角度略๓微倾斜向下。本来绽放的强光陡然一缩，然后再次射出时，便呈一个ฐ扇面投射到了山壁上。
方慕南跟随着玉佩的指引，在峡谷茂盛的林草中弯弯绕绕，走了约有半个ฐ小时后，终于到达了梦中的那面山壁前。这途中ณ，方慕南还在经过一丛荆棘时，不小被挂烂了左裤腿。虽有抱怨，他却并未放弃。
他昨日已有过一次下翻的经验，今次也算是驾轻就熟ງ。虽然是晚上，但便是白天也本来就难瞧见落脚点，完全是靠脚在下面探寻摸索，最主要是手抓紧了铁链不掉下去就行。他全神贯注，不敢有丝毫的松懈า。手抓紧，脚踩稳。每下一移一步都先把握好身体平衡，不急不缓，一步一个坑的往下爬。
方慕南站在鹞子翻身上的峰顶ะ边上，看着漆黑不见底的深谷山壑，仍觉自己为了个怪诞不经的梦就下这么大的功夫、冒这么大的风险，实在是有些神经。不但有违他一向的做事原则，而且要知这里不比别ี处，华山第二险，白天下的时候都是捏着把汗，这大半夜的，一个不小心……严重的说，这已是拿生命在冒险。
方慕南叹道：“所以说了，‘最毒妇人心’。此话诚不欺我！”
方慕南打着哈欠地咕哝道：“你本来就是故意的！”
方慕南一直有蒙头睡觉的习惯，蒙在头上的毛毯突然被拿开，他睡梦中也感到เ有些不适，举ะ起胳ฑ膊挡在了眼睛上，却并没有醒来。他的另一习惯则ท是裸睡，他认为裸睡才是最舒服的。此时盖在身上的毯子被掀开，立时便遭曝光，全身上下光溜溜的，只穿了个裤衩遮住了重要部位。
唐诗语淡淡的瞄了眼有些躲着她的花猫，并不理会。她径直上前，一把掀开方慕南身上盖着的薄毛毯，叫道：“懒โ猪，给我起来！”
先睡心，则ท是静心。这一部分功法中已不需我的意念引导完成，便也不需我的意识存在。方แ慕南直接进入了静功中的最高层次第意静忘我层次，先睡了心，忘了我，然后方แ才合目而睡。