如果有一套完整详细的功法的话，必须把方方แ面面都想的明白，所以。所&，他没有。直接，他倒不需要这么麻烦。他现在，也知道要如把精炼化为â。但要如何做到，这便需要相应的修炼功法了。林旭所自创整理出来的抱朴秘要，是以抱朴子的三气说为中心理论，他自问已弄明白了其中的众气与粗气。但问题是，
炼精化气，就是把人体内的精炼化为ฦ气。
关文滔见林旭家里人多，又已快到中午，便没再多打扰，自家的春联也已๐写好，拿了卷好的春联，向林旭和林朗夫妇道别ี，
待得关文滔完全把第一。林旭ຓ送了他出院门，两人便一起返回林旭家中。到家后，关文滔家所需的几副春联，林朗都已๐写好，并且已晾干墨迹，帮他卷成了一卷。
而林旭ຓ的成绩则是从小学起就一直名列ต前茅，小学考试从来不出前三名。即便上了中ณ学后，尖子生多了起来，他在班里的排名也一直在前十。所以经常有人很难理解，他们这样的两个人为什么会成为ฦ关系亲密的好朋友。
林旭常想，他的身材应该跟他家里所操持的职业有很大关系。他父亲关玉富是村里杀猪的屠户，家里从来不缺肉，而关文滔从小也很爱吃肉。其实不止他父亲，他爷爷、曾爷爷也都是屠户，从他父亲这辈起，上溯三代都是。可以说是屠户世家，世代家传，家学渊源。
回过神静下心来，才是觉着震慑。还有感叹，这么大的雕像也不知当初造这庙的人是怎么弄的。也是因为ฦ巨大，这四大天王像可能因此才保存的完好。这么เ大件东西，让人偷也实在不好下手。你就是把这脑袋给想办法弄下来了也实在不好拿，一个ฐ人是绝计拿不动的。
四大天王殿一直未有所失，可能也是因为这前殿旁边离得不远常住有人的缘故。另外，相较起来，四大天王殿也保存的比较完整结实，没有什么大的损坏。房顶虽也有破瓦但却没漏洞，而且四面并没有窗子，只有前后两道门，平日里都是锁的死死的。
除了这个瑜珈术不算，剩下的五篇功法却是都需要相配合的肢体动作来练习的。可以说，都是动功。而且就连瑜珈术，也是需要动作配合的，并且动作还很难，所要求的姿势都非常别扭。
这回林旭跑过两本书的前部分，从中部分开始又重新า仔细阅读了一遍fanwai。读完之后，他有些失望地发现，自己并没能找到เ一篇合适的打坐练气的静练功夫。
意念属于精神的力量，也即是脑力。他也不知道这三者间能ม不能划等号，但不管怎么说，意念是从大脑发出的，既ຂ然如此，便是属于脑力。他记得以前曾在不知道哪一份报纸上看过一篇报导，说是脑力劳动同样会消เ耗人的体能，而且有的时候甚至会比体力劳动消耗的还要大。而气功中以意引气的这个意，应该也并不是简单的脑力运动。
之ใ前选中ณ红砂手时，他也有注意到除了预备式外，剩下的五式每式都要重复做四十九次。但因为每式的动作都比较简单，他却是觉着连续做四十九次也不算什么。
父亲对于他要练武并没什么意见，只是说他有兴趣就照着练练。也并没什么坏事，练不成多运动运动也能锻炼锻炼身体。倒是妹妹林彤很好奇地从他手中抢过书翻看，但显然兴趣不大，翻了一会儿又把书还给了他。
他拿着这些书问父亲时，父亲说是他年轻时也迷过一阵儿练武，所以买了这么些个书照着练练。只是也没有练出什么เ成就，年纪大了也就放下了。这些书平常不看，也跟一些旧fqxs书一块儿收了起来。
初次修炼，还是应该多加些小心的好，一有征兆，林旭便连忙停下来，先行收功。
睁开眼来后，他又略๓加感知了下，发现丹田中这一夜修炼出来的内气还在，这才放心。他可真怕一经收功，这些好不容易修炼出来的气便也随之消散，那时可就欲哭无泪了。
“还好还好”
感觉到内气还在，林旭放心地暗道。随即又心念一动，以意引气，让内气在丹ล田à中聚成一团，然后又将之变化作云朵模样飘来飘去，再又变化作一长条，绕着丹田à来回转动
连连变化地玩儿了许多花样后，林旭只觉丹田à中的内气变化无不随心如意，指使起来也是如臂指使一般，十分方便。只需念头一到，以意一引，便即意到气到。
玩了一会儿后，林旭又试着将内气从丹田中运出。一经提气，这股内气竟是十分轻易地就出了丹田，顺着正中的任脉上行了一截，让林旭都有些意料é不到地惊喜。
但随即仔细一想，林旭ຓ便明白了。所谓的打通经脉，乃是以炼精化气之ใ法，将遍faທnwai布经脉中的精炼化为气，并不单纯是字面意思，只是疏通经脉。经脉中所储存的精未有炼化前，并不代表经脉ำ就是堵塞不通的。他就记得不知在哪里看过一个说法，说是人的经脉ำ天生就是通的。现在看来，这个说法是对的。不过这个通，只是代表气可以从中ณ通行，并不是真正炼精化气的那种打通。
想来也是，如果经脉不是天生就是通的，那武侠小说中那ว些只才练了几年武功，内力低微的低手，岂不是即便拥有内力也只能ม堵在丹田中ณ用不出来。所以说，经脉ำ未曾打通前，内力就不能从中通行，这个说法显然不对。而是天生诸脉皆通，这个才对。
而且，经脉未曾打通前，其中所储存的精显然也是互通有无，有流动性的。不然人体内由á日常饮食中所摄取到的精又如何运转全身，遍fanwai布于整个身体
这就说明，经脉天生就是通的，精在其中也是可以通行流动的。否则ท按那种经脉不通的说法，如果右手某一天用力过猛，把其中储存的精力消耗完了，那经脉不通，岂不是就不能ม流动得以补充，右手等于废了吗
想明白之后，林旭ຓ又是心中一喜，然后便继续提气，运气往右手而去。
这一运转，便觉一道热线自丹ล田à而升，至颈่骨下方后，沿肩胛而下行至手臂。而且这其中ณ，根本不需他刻๑意去存想一路运行的经脉路线，只需他想将气运到哪儿，那股气便会自然地按照一路的经脉所运行，而且是选择距离最短的经脉路线。