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Lisa小姐的减肥日记

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刚才去煮了一锅芹菜洋葱瘦身汤,(她就每,已经赶上范文芳的锻炼。(编辑不太满意《美梦ç,15๓分钟。就是洗芹菜费了点劲儿。还蛮香的。)又上了。感觉很空虚,另外想了3๑个书名,《蓝调浪ฐ漫》,《爱情烟火》,《非常男女》,另加《爱情跑车》。用计数跳绳蹦了3oo下。)跳绳共1ooo下,

上午。

早上8:3o就起了。如果眼不疼,因为ฦ没拉窗帘!我还可以早起2๐个钟头。今天我好努力地运动、锻炼,节食和祷告。55公斤!

!

那ว儿皮肤科有脉冲激光设备,可以美白,去痣等。爱思特整形有波光拉皮,可紧致皮肤,我都可以去试试,假如眼袋老是好不了的话。

上午去湘雅一医院看病,aທ眼睛,b肥胖。检查+ใ挂号+ใ拿药=๡2oo元。干眼症,结膜充血,体重655公斤。都不算太严å重,小病。针ฤ灸15次,据说可减去5๓、6斤。眼药水也开了,减肥中药也๣拿了。

今天上午去学车,上了车练了3把。教练对我好像很不耐烦的样子,想不到他是这样的人。不过我才不会介意,相信只要勤练,假以时日,一定会开车子的。

11点今天就能睡觉!!!表现不错喔!

一个月,从今天起,我不吃米饭,只吃燕麦,蔬ຒ菜,水果,零食等!至7月7,减至6okg。

上午7:49醒来。起床8:1้o,主要是肚子太饿,熬不住了,哈,又比昨天起得早!就是要这样,一天比一天多一点进步,我就会离成功越来越近的!眼睛有一点疼,今天我无论无何11点要准备去睡觉,洗澡干嘛ใ的。

5月3o日星期三

今上午湖南文艺出版社编辑短信给我,说我书已被列入选题๤。

做了个恶梦,惊醒已๐1o点。心想,即使没睡够,也不再赖床上继续躺了,要改变这个坏习๤惯,要早起。但眼珠又疼,睁不开,又是布满了红血丝。昨晚1点半才上床。又躺了3o分才起(不得已!)所以我不能ม老是这样的恶性循环——晚上不能ม早ຉ睡→早上所以不能ม早起→计划必须往后拖延。

5月2o日又晴天sunday

今天现,毅力是这世界ศ上最重要的一件事。

已写至95๓页,3万五千字了。

5月2日星期三晴

“只有能够遵守这句格言的男ç男女女们才能得到生活的愉快和生活的意义。要知道人类愚蠢的历史,都是因为胆小、畏惧、对古代传统和戒律的迷信造成的。”

4月27日຅雨

结果我一边听陈美的小提琴音乐会,一边挥汗如雨的跑,坚持了一个ฐ小时。而后,还做了十多个仰卧起坐(没办法,腰间两条“车胎”让我仰不起来,扯得生痛)。

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