按照金字塔饮食法则ท，至3点，
1点看电影，谢天谢地，就不能再吃苹果了。那我吃了2个ฐ苹果，一天只3份。5。还都是有钱的。1้2oo下，3o分钟，好多汗。
下午看了一部电影，《理智与情感》，一点西瓜，好好笑，3点半开始跳。只看英文字幕，居然也懂了，心情好多了。证明我英文。电影真的很奇妙，以后我要多买电影碟，一天只要一部&#，多看电影，就让我心情好了很多。一天一本书，一天一部ຖ电å影，一天去个特别的地方，做件特别ี的事情，就是很有意义，很开心。
上午9:oo出门，一直到เ1:3o才回家，算逛街2小时。
1้点去睡。
3万字，已写到了。
今天的计划全部按时、按量完成，9๗点完成2ooo字小说，出去散步锻炼，1o点半洗澡，11้点就可以上床睡觉了。网线拔了，真好。
“我们应该严以律己——对自己设定的目标毫不松懈，但宽以待人。”
7点天黑后去逛了黄兴路步行街。还在沃尔玛转了转。
计划基本上都完成。
6月2日星期六
现一个规律秘密，我之所以天天搞到很晚睡，就因为我的习惯不好，喜欢拖延，该做的事。因为ฦ我的任务未完成，必须晚睡。所以又导致第二天的晚起，这是一种恶性循环。
人真的不能做亏心事，否则不能心安。人也不能对自己失去承诺，计划ฐ该做完的事不去做，也一样不会感觉到心安。
5月27星期日
那ว就是新加坡！！！
既然自己已经是从澳大利亚回来了，“好马不吃回头草”，何必还要老想着去那个鸟不拉屎的“鬼”地方呢？那里真的不好，也没有一个亲人，也很多华人。
他还说，如果你以后变famous了，我又做国际贸易，那我就拿着你的photograph去长沙找你签名，“Lisa，给一本你的cນopy给我行吗？”我哈哈大笑。
他决定不学多媒体研究生了，要去学国际贸易或经济方面的研究生，以后赚钱买房子，perth一两年内房价涨得和sydney一样了，45万才能ม买一个ฐ好的，那边还有很多有钱人，所以他说他很自卑，特别是他年纪3๑o了，还不得不和父母住在一起。他说即使读书，也要找份工作，因为他们和中国不一样，只靠自己。
现摘抄几段话如下：
4月3o日星期一晴
圣经上说，智慧是最重要的，但我却现，没有智慧的人，有些也一样生活得很好，有着轻松、高薪的工作，那就是他们拥有很强的自信心的缘故。