肝经上还有许多穴位，口腔溃疡、鼻出血等上火症状就按行间，膝部肿痛就找膝，这就相当于补充兵源；膝盖疼痛、头痛目眩可试着按压曲泉，蠡沟为肝经络穴，如小便不利ำ、月经不调时可以试，如果没有&#。战斗力就会受到เ削弱？那就是好好睡觉。中医一直强调夜间睡觉的重要性，因为丑时为肝血回流的时刻。肝脏需要在这个时候把有毒的血液代谢掉，再产生新鲜的血液ຂ。可同时调理肝&，等等，
如何善待这位将军呢，就会打败仗，代谢就会出问题。人慢慢就会生病，体内的毒，大小三阳、肝硬化、胆结石就会像挤公交车一样进了你的家门。
《黄帝内经》认为，将军之，“肝者，谋虑出焉”。什么是将军？自然是统兵布阵带兵打仗的人。为什么说肝是将军呢？因为肝就是咱们体内能征善战的猛将，哪里出了叛乱，它立马就带兵去那里剿平。
大自然的绿色似乎就有那么เ一种魔力，能让你的心情一下子好起来。不过个中的滋味想必却没有太多的人细细砸摸过。其实，这里面是包含有很深的中医养生知识的。
那ว么究竟如何护肝好呢？当今社ุ会比较推崇绿色，什么เ绿色食物、绿色疗法等等，不一而足。咱们也这次也赶一回潮流，想要养护好肝脏，还真有这么一种“绿色疗法”。
丑时是十二时辰中的第二个时辰，也就是现在的凌晨1点到3点。俗话说“马无夜草不肥”，牛也是如此。在古老的农耕时分，农家往往在这个时候起身喂牛，准备次日耕田à，所以丑时便与牛联系在一起了。可见，这个时候是“粮草”蓄积的时候。那ว么人该干什么呢？其实，这个时段也是人体储备“粮草”的时候。
按照子午流注的理论，寅时气血流注肺经。肺为ฦ“相傅之官”，此刻便担负起均衡天下的重任，将丑时贮存在肝经的气血重新分配到全身。为ฦ了配合肺的工作，此时人体应当进行深度睡眠当中。如果你此刻还不睡，肺助心行血的功能就会受到影响，常此以往就会产生肺病。还有的人往往此刻会过早醒来，或是剧烈咳嗽，这是肺经向你提出警告了，需要好好调理才行。
1．寅时睡眠有利气血分配，寅时不眠可叩齿健肺
肺为“相傅之官”，可以“朝百脉”，助心行血。寅时为气血重新进行分配的时刻，肺便担当起“均衡天下”的大任。这个ฐ过程只有在深度睡眠中才能完成。但是对于经常熬夜加班的朋友而言，按时睡觉似乎不那么现实。这时可试试叩齿法，将熬夜对肺脏的伤害降到เ最小。
寅时也就是凌晨3点到5点，古人认为，老虎往往会趁这个ฐ时候活动，而且此时的老虎最凶猛，伤人也最多，所以寅时便与虎联系起来了。寅时是很重要的，在中ณ国文化中，天地间是靠北斗七星运转的。当斗ç柄指寅时，则天下皆春，阳气开始上升。在古代历法中，寅时又被称为“平旦”，因为ฦ此时阴阳开始平衡。与之相适应的，人体的各部开始由静转动，气血开始重新า进行分配。
我们上面说过，丑时气血流注肝经，为肝藏血的重要时刻。肝脏作为一个“储备仓库”，是需要将贮藏的新鲜血液ຂ输出的，只有这样，机体才能维持正常的生理功能。但哪个脏ู器需要多少气血，如何才能使气血得到充分的供应呢？这个ฐ工作就由肺来完成了。肺在五脏中有“相傅”之称，除却君主心，就属它的地位最高了。宰相的作用就是辅助君王，均衡天下，肺也有这样的功能ม。中医认为，肺主ว一身之气，“诸气者皆属于肺”，而人体的气血都是靠气来推动的，“气非血不和，血非气不运”，气行则血行，气滞则血止，两者形影不离。因此中医上有“肺朝百脉”，可助心行血的说法。