她伸过头去瞥了一眼，表情十分丰富，
胖男ç生按照教练的指导坐&，而今，是不是已经走了？就是那个逗趣的大胖男ç生，是刚加的好友孙嘉石发，若放在以往：她是绝对不，你最近老说让我少吃，少吃主ว食，还要多吃菜，你猜咋的？”
任务完成的有些意外，问她在哪里，同时一边做一é，“你知道不。
欣小甜手中扶着水杯愣神时，柳荟媄早已经继续开口了，一手，她斜眯着眼，一边说“这是上个月的发票，你帮我都贴好，送到财务去，写我的名字，我知道你贴票一向贴的整齐，别的人干这活我还不放心呢；还有，这是张总家孩子的作业，美术手工什么的，你仔细看看要求，按人家老师的要求做好，周四早ຉ上上班前给我。就这些，都不是什么难事了，抓紧ู做哦。”
当众出丑其实倒也罢了，最可怕的是大家会把这件事一直记着，至少能ม说一两ä年，每次只要有一个引子，就会提起这件事，然后当成公众的笑料，反复的回味下去。这种无休止的回味与出丑本身相比，才是最不能忍受的。
几个女人立刻就拉着她七嘴八舌的夸赞起来，还是早上她在群里看到เ的那些话：感觉全身都收紧啦，今天也很期待呢，诸如此类。人多了聚在一起，占了更衣室的一个ฐ角落，越说越兴奋。
“并且此功能ม有成长属性，可以升级。
不仅如此，由于陈娟说话声音不算小，以至于大半个更衣室的人都能ม听得很清，于是有更多的人被她的宣传吸引，也围了过来。
“有效有效的，你看，裤腿都没有那ว么紧了！”少妇高兴的像个孩子，拉着欣小甜让她看自己的大腿。
没想到เ少妇重新า放松了表情，温和的笑着说：“哈哈，那刚才是误会了，我没听明白你的意思，你看，我这一严å肃起来好像总是容易吓到人，真是不好意思……”
先随便活动活动吧，也不能傻站着，欣小甜在脑中通过系统快速的查看了这个ฐ型号跑步机的使用说明，随后便站上去按下了启动按扭，慢慢调到合适的速度，慢跑了起来。
欣小甜心里自然是极其开心，还带着几分小激动。洗漱之后，她又给自己้准备了全麦面包，煮鸡蛋，黄瓜苹果等食物，装在一个袋子里，然后准备出门。
欣小甜此前看健身知识的时候，在网上看到过有外国人因为ฦ减重太快，导致身上的皮肤过度松驰，尤其是腹部，就像是融化着快要掉下来一样，看上去很可怕，而且最后不得不通过整形手术，切掉多余的皮肤。
承认吧欣小甜，你就是个软包子，长这么大一直都是。
早上10点半，里面的人并不是很多，零散的几个人在跑步机上跑步。
说完这句，系统又暗了下去。
“12点会公布任务结果，请耐心等候。”
喝完粥，跑了几次厕所，欣小甜这才收拾了，洗洗去睡觉。
根据这些天的速度，以及这6天卯足了劲的加速度，已经是她能实现的极限了。想要在最后的两天里减掉两ä斤，欣小甜知道自己้几乎做不到เ，失败的可能性极大。
其实不止是有氧，几乎每一种不同的运动方式都在强调气息，每种运动也都有各自稍显不同的呼吸方แ法，气息结合动作，才能让身体达到一个整体的状态，从而达到预ไ期效果。
“任务已๐经发布，必须做出接受与否的选择。”
霏倩上下打量了一遍欣小甜，微微皱了皱眉头，像是也在替她发愁的样子。
晚上，欣小甜简单的吃过晚饭，换好衣服，步行来到เ街心小公园继续运动，再不给系统任何唠叨的机会。
虽然用眼睛看，基本看不出什么区别，但是动起来的时候，发力的部位和方แ法有没有找准，合不合理，自己心里最清楚。
就这样定了，每天下班后去小公园！欣小甜忽然有些小兴奋起来，从前几次决定减肥的时候都没有这么期待过，这次竟莫名的有些跃跃欲试起来。
腿脚๐疼了自然得休息，细心一点的会去医院看医生，医生检查后会得出某某处损伤的结论，然后小心的嘱咐：二三个月内一定要静养，不能运动呢。
这是个ฐ清醒梦，她心里清楚自己是在做梦，所以不以为然。
当时因为怕孙嘉石久等，所以没有洗澡也没等身上的汗消下去，就急急的跑出来，随后紧接着又吃了一大杯冰镇的水果酸奶，冷热一冲撞，这种情况不拉肚子才怪！
而且还不知道水果酸奶本身有没有问题……
于是欣小甜整整一夜都没有睡安稳，跑了五六次洗手间。等到เ天快亮的时候，整个ฐ人都已๐经被折腾的快要虚脱了。
摸摸脑门，好像还有些发烧。
好久没有这样病过了。
自从出来一个人住之ใ后，她一直都很小心，就怕有什么事情身边没有人照顾ุ，所以连病都不敢生的放肆，然而这一次，感觉是真趴了，连喝口热水的力气都快要攒不出来。
这种时候最想念父母，最羡慕别人有个男朋友，不是只会提醒多喝水的那ว种。
好不容易熬到เ8点，给马经理打了个ฐ电话，说病的实在起不来，想请假一天。
马经理没有多问什么เ，确认她是真的病了之ใ后，便准了她的病假，并嘱咐说好好休息。
之后欣小甜又挣扎着去了一次洗手间，随后翻出两包苏打饼干，躺在被子里像吃干草一样干嚼着，想等稍微有些力气了，再爬出去看医生打针ฤ。
刚吃了两ä块饼干，手机响了，有信息提示。是孙嘉石发来的。
先是一个可怜的表情，紧接着问：“你没事吧。”
随后又发过来一句：“我昨天半夜拉肚子，想着可能是酸奶的原因，所以问问你。”
欣小甜看到这句话，忽然好想回复一句粗口，以抒发一下此时的心情。
不过还是忍了忍，说：“我也拉了，还挺严重。”
“我去，不是吧，看来真是中招了。”跟着一个汗的表情。接着又说：“是我的错我的错。”
“没事。”欣小甜实在是有气无力，字都懒得多打。
“看过医生没有？”
“还没，感觉脱力了，起不来，所以等等再去。”
“我去，这么严å重？这事不能等，你住在哪里？应该就在附近吧，你下楼，我开车带你去医院。”
“不用了吧。”
“不行不行，必须ี的，这事都怪我，我得赔罪。而且我本来就正准备去挂吊瓶的，你说下住址，等我到เ了给你打电话，你下楼，一起去。”
欣小甜不好拒绝，而且确实没有力气，凭自己现在这样一个人很难挣扎到医院，勉强爬下楼ä还行。
于是两个人顿ู时就成了同路的病友。