缩，最终失明，视野缩小；饱带干粮,ไ在ã，视力逐渐下降，没有及时，都是长&#x。提，
眼睛眼睛的美在于á，使用能明暗对比的柔和灯光较佳。
容颜憔悴，眼袋出现，是人体老化的早ຉ期表现之一。俗话说晴带雨伞，表现为ฦ眼神呆滞，
1注意光线。太暗的灯光容易使眼睛疲劳，新า陈代谢旺盛，眼膜的吸收会加。这三种类型的功效和特点是不一样的。
眼霜的类型分为ฦ啫喱型、乳液ຂ型、霜型。啫喱型比较稀薄，成分也比较单一，乳液型质地滑&；比较适合年轻人使用，其有滋润、补水的作用；霜型的眼霜比较厚重，成分丰富，一般用于抗皱，年龄比较大的女性适合使用霜型眼霜。
来吹直，受热面才更广。〗米〗花〗在〗线〗书〗库〗htmihuaທ
避免洗头过频
油性质注意事项
好处：坚持2～3๑个疗程，头屑会明显减少，头生长度快，并且能使头变得更光亮。┃米┃花┃在┃线┃书┃库┃bookmihuaທ
梳好，稍用点定型剂๘定型。睡觉前应把头卷在卷上或扎起来，不要压了头。这样，第二天早上，头只需轻轻梳理，用手指摆弄一下，就会顺滑而且依旧有型。┃米┃花┃在┃线┃书┃库┃bookmihuanet
选价格
因为烫过的头适合的保湿补水喷雾多为烫类定型产品，所以，一定要选择具有补水、亲水性的定型产品。而其中造型用的保湿营养水，可以很好地防止水分蒸，阻隔紫ใ外线。
看膏体
对头皮的日常护理往往是通过按摩头皮进行的，我们可以借助工具，比如梳子。可以选用带有按摩功能梳齿尖部有小橡皮圆球的梳子梳头，每天早上起来和睡觉前各梳2๐0～50下。梳子则ท以牛角梳、玉梳、木梳为好。另外，也可以用双手对头部ຖ进行按摩，手指分开，自额头际开始向后梳，每次2๐0～50่下。这两种方法都有头部活血、健脑养、提神醒脑แ、防止头痛等作用。头部ຖ有一个百会穴，因全身经络汇集于此而得名。百脉之ใ汇，百病所主，所以经常按摩头部有利于疏通经络，促进全身血液ຂ循环。
材料é：北五味子炒焦4๒克，绿茶1克，蜂蜜2๐5克。
制ๆ作方法：把以上原料一起用水煎服。
食用方法：每日1剂๘。
好处：此方有清肝明目的功能。
2枸杞子+白菊花+红茶
材料：枸杞子1้0่克，白菊花10克，红茶1克。
制作方法：把以上原料一起用沸水冲泡。
食用方法：代茶饮。
好处：此方有滋补肝肾、清肝明目的功能ม。3枸杞子+ใ红枣+鸡蛋
材料é：枸杞子1้5～30克，红枣6～8颗，鸡蛋1้个。
制作方法：将去壳的熟鸡蛋与枸杞子、红枣一起稍煮即可。
食用方法：每日或隔日1剂๘，分1～2๐次食服。
好处：此方有滋阴养血明目的功能。
4菟丝子+鸡蛋
材料é：菟丝子10克，鸡蛋1个ฐ。
制作方法：把生鸡蛋打开后，将已๐研成末的菟丝子放入，然后调匀，煎æ成蛋饼。
食用方แ法：每日1้个ฐ。
好处：此方有滋补肝肾的功能，可用于治疗视力减退