西方有句谚语，无能ม的经理抱怨员工ื。无能的ิ，
最容易引起同事不满的通&#，无能的业务员抱怨顾客，同理，"无能ม的水手抱怨风，在本书的主ว角——那。也许下面这个ฐ，头号的"ิ绩效杀手"ิ就是抱怨。
我们不应该仅仅把工ื作视作取得面包、时装和房子的一种讨厌的"ิ需要"，或者一种无可避免的苦役，而应该把工ื作当作一个锻炼能ม力的手段，一个ฐ训练和建造品格的学校。无能的老师抱怨学生，无能ม的员工抱怨老板，在我们的工ื作中ณ：
5๓、眼高手低，妄想一步登天
后来，干脆ะ辞去了这份工ื作，他实在无法忍受这种日&#x，一个ฐ人背着旅行包去了可可西里。等我们再次见面的时候，乔云峰一见到เ我。我简直无法相信眼前，就迫不及待地说起那ว只神奇的、充满智慧的"羚羊"ิ。
乔๒云峰的周末聚会
从外地来北京工ื作5๓年的王姐，面临着同样的困扰："ิ工作还有动力吗？……生活？现在的生活不愁吃穿，对于我这样的工ื薪族已๐经足够了……房子？对于我这个北漂，那ว可是一件遥远的事。按照目前房价的趋势，兴许就是干一辈子也买不起一幢房，干脆ะ也暂时别去想它了……兴趣？日复一日的工作，哪里还有什么เ兴趣可言？"
于是，刚踏出校门时的激情满怀，渐渐消失在城市的高楼里、马路上，工ื作越来越像鸡肋——食之无味，弃之可惜。就像爬山时进入空气稀薄的地区一样，工作一旦ຆ爬到了"半山腰"ิ，也会感到เ厌倦，也同样会产生危机！
杨小姐是做秘书工ื作的，她经常向朋友抱怨自己้的无奈："我做了7年的秘书。7๕年以来，我是除了经理以外全公司所有岗位上没挪过窝的。当初与其说爱这个职业，不如说是爱这个职业给我带来的薪酬。但现在，我特别讨厌我现在的工作，没办法，为ฦ了生活，我没有勇气甩掉这样一份让我衣食无忧的工作。"ิ
人们在工作中ณ的"ิ厌烦现象"ิ，追根究底，还是一个工ื作的懈า怠、郁闷、失意现象，是典型的工ื作亚健康状态。"ิ工作之痒"可谓人人都有过，不管你是从事什么样的行业，也不管什么样的身份与地位，都概莫能外。
李先生干过七年彩扩摄影的工ื作，前五年干得挺开心也挺投入的，但是后面两年工ื作便成了莫大的痛苦，虽然每天只上五六个ฐ小时班，上班却感觉很难捱。如今，他虽然已经换过不少单位，但每当想起自己的工作，经过类似的工ื作场所，心底还是抗拒不已๐，可想而知他对工作多么เ厌倦。摄影工作在别人看来是五颜六色的，在他自己看来却是苍白的，没有一点色彩。可见每个ฐ人都有一本难念的经，都有别ี人难以了解的"ิ工ื作之痒"ิ。