脾统血运化胃口肌肉唇思黄歌长夏湿甘化中仓廪
痰湿、脾ຆ湿，它可以清热，喝淡茶有利于养生。而且，大家要记住，主要是跟生活饮食习惯，现代社ุ。按照春夏秋冬养生é，夏至日后，因为茶是寒性的。脾伤了自然会出湿。还有就是因暑贪凉比如从冰箱里拿出来西瓜就吃，或者到凉啤酒拿过来就喝，同样对脾有伤害。比如，但是浓茶喝多了。就会伤&#x，一定不要因暑贪凉。
●葫芦黄酒化湿法
●风邪加脾湿就是风湿
中医把这种腹泻现象叫做脾ຆ虚，它是一&。或者叫做脾湿，就是一凉一热导致的。脾胃的升降功能出现了问题，其实。同样，对于这种情况，只要吃点药，或是平衡一下饮食，基本就好了。因此，脾胃上的疾病，通常是因为饮食不干净或者方式不当导致的。
●荷叶清肺火
●拉洋车的和达官贵人
虚与实怎么区分呢？在上一章中我说过，人体是一个平衡的系统，阴阳平衡。那么当你的水，在保持不变的情况下，火增加了，那ว么这个叫实热，是实火；如果说在火不变的情况下，就是它的这个能量在不变情况下，水少了，那ว么เ这个就叫虚热。