一斤，有打，休息时间，
而且，一个办公室的同事也都察觉到了欣小甜体型上的变化，欣小甜的体重&#，两斤，这系统可不，如果一旦选是了。
好泄气的感觉，已๐经运动了10天，才减下去两斤。还有20天，不知道减十斤的任务能不能完成……明天早ຉ晨起来再称一次看吧。效果挺，也有鼓励的，还有两个ฐ女同事问ุ，不知道下来还会怎么折腾自己呢，恐怕没有白白给钱让自己去做吸脂这么简单的吧？
霏倩不是乱说？世上那有这，她去年就做过一次大腿吸脂手术，因为请假的时间稍微长了些，她也并不刻๑意隐瞒，所以公司大多数人都知。
“我还什么เ都没有说呢好吧，我有说我今天不想去了么เ？只是觉得腿疼。”欣小甜忽然觉得很不爽，系统竟然能察觉到เ自己้内心的念头。
心里却莫名的冒出了一句：感谢全体纳税人，感谢公共设施ๅ的福利。
功率健身车大概可以和椭圆机归成一类，但是相比椭圆而言，更适合胖一些的、刚ธ开始打算锻炼的人，也就是入门级的。骑起来不会太累，速度也好控制，还能ม随时测自己้的心率，比较安全。
在系统不断的提醒，或者是叫鞭策之下，欣小甜开始认真制定一份合理的计划。
唔，这么俗掉牙的情景，一定是在做梦……因为牛仔裤是不可能成精的，更何况是七条裤ไ子集体成精。一定是梦……
在小公园锻炼够5๓0分钟，回去炖粥。粥很简单，就是把茯苓和薏米放在一起煮，再加入适量的生姜，这样煮出来的粥，有利水祛湿的功效，同时还可以让人大量发汗。
如果把生姜换成红豆，再根据个人体质不同适加入其它食材，则ท在祛湿消水肿的同时，还附带有美容养颜的功效。什么消除面部浮肿，消眼袋之类，都有相应的方法可解。不过欣小甜眼前考虑不了那么เ多，她是要专心冲刺减重，好完成任务。
欣小甜一边喝着茯苓薏米姜ä粥，就觉得身上的汗在使劲往出冒，比刚ธ才运动时冒的还要更快些，粥喝到才一半，背上的衣服都已经湿透了。
感觉长这么大都从来没有这样出过汗呢。
选择这个粥还有个好处，就是肚子至少是吃饱的，所以在脱水发汗的同时，还不至于会因体虚导致头晕。
喝完粥，跑了几次厕所，欣小甜这才收拾了，洗洗去睡觉。
第二天，欣小甜一早6点半就起床，果然感觉全身都略微收紧ู了一些，照镜子是看不出来的，但是真的能ม感到。也不知道，是不是心理作用呢。
称了一下体重，123。7斤ภ。离目标越来越近，只差一步了。
看来明天完成任务，是很有希望了。
“喂，小蓝？你这几天也不怎么เ说话，明天‘验收’结果，具体是怎么验收呢？”欣小甜问系统。
“从晚上12点开始，到เ明天晚上12点，取全天体重的平均值。”系统好像直到现在都不是很认同小蓝这个名字。
“这会不会很麻烦，难道我要随身带着称，每半个小时称一次么เ？”
“不必，本系统随时可以知道你的体重。”
“这么เ高级啊，你不早ຉ说，早知道我就不买体重称了，随时问你就行，还让我白花好几十块钱。”欣小甜是真心有些心疼起买称的钱。
“……”小蓝ณ迟钝了几秒，只显示出一排省略号
“好像那里不对，你最近说话语气好像在装高冷？而且也不怎么เ话唠了？”
“近来你表现良好，渐入佳境，本系统自然不必多言。”说完，就又隐藏了起来。
还真是……算了算了，欣小甜想一想，觉得自己้也是够了，话多嫌烦，话少又觉得没意思，自己้的要求还真是多了些呢。
于是也不再理会系统，看看时间，又煮了一小锅茯苓薏米姜粥，喝饱了，喝出一身大汗，这才收拾了去上班。
住处的家具很简单，也没有冰箱，所以只能吃多少做多少，没法多做，否则也不用起个大早折腾了。
什么时候才能换到好一点地方住，可以有冰箱和微波炉的……欣小甜念叨了一下，又觉得这似乎遥遥无期，想也无用，也就不做过多奢望，顾好眼前才是正事。
这一天，仍旧是少油少盐，下午借一杯浓茶利尿。当然了，她平常带去办公室的水果和黄瓜，也是时常被同事分享的，所以相互蹭点吃喝都是正常的事情。
只是连着两天都跑洗手间跑的稍微勤快了一些，于是有同事怀疑她喝了某种减肥茶。结果是又被取笑了一通。
欣小甜憨笑了一下，也不好解释，怎么解释呢，说自己在全力做任务，所以这两ä天是在以冲刺的姿ู态减掉最后的重量，好达到目标，完成任务？
即便是不提任务这事，好好的减肥也就罢了，脱水折腾自己้，这不是有问题么？所以什么也不说，只憨笑一下是最好的应对办法了。
晚上照旧，按计划ฐ进行。12点过去，30天任务期结束。
凌晨，欣小甜被憋醒，去过厕所