催眠入门手册

如果你能很清晰的想象出图像,让我知道,如果觉得图像很有趣,点下头,等等诸如此类,有了这些个别化特殊的概念,你就可以写出脚本的定搞,完整且详细的,不仅仅是有关于特殊的目标个别的对象,而且可以包括由你得到的特殊反应来决定你将如何进行的问题,下面为个例子,你写篇脚本的短文,来让脚感觉到松弛而无法移动,你可以这样写,现在我希望你能试试,我们进展的情况如何,你是否能略为抬下脚,如果腿动了,就说,很好,有些进展了,但是我想我们可以做得更好,然后再度重复的叙述,而若是无法移动,则说,非常好,现在我们要动动另外只脚了,或者是不论下面的叙述是什么皆可,我希望此不由自主微笑的例子,能使得结合有效步骤的进行更容易了解及有效,请注意,我并不是说运用某标准诱导接着个直接的暗示就沒有效果,而到了现在你就能知道对某些人而言,只要注视着他们,并且再的重复的說,你將要微笑,就已足夠,特別是如果他們看見了你臉上的微笑,而活化了模仿的系統,在者你可以预期,能有更多的人们,因为合理有效的介绍说明而减少了抗拒增加了注意及减少心智活动的干扰之后有所响应,因而对许多人你可以运用样的标准诱导法......。